Prajit de susan cu pui de mazăre și alune la grătar zdrobite

Saltea de pui cu aromă de susan însoțită de mazăre de zăpadă și arahide la grătar pe un pat de tăiței chinezi.

prajit

Salvare Partajare Tipărire

  • Pasul 1
  • 1/3 cană (75 ml) de arahide
  • 8 coapse de pui dezosate, fără piele, tăiate subțire
  • 2 linguri (30 ml) ulei vegetal, împărțit
  • 3 linguri (45 ml) ghimbir proaspăt tocat
  • 2 cepe, feliate subțire
  • 2 pachete (340 g) mazăre de zăpadă, tăiate
  • 1 pachet (231 ml) sos de tigaie cu pui de susan (club house)
  • 1/2 cană (375 ml) de tăiței chinezi uscați, fierți conform instrucțiunilor ambalajului
  • 1 1/2 cană (375 ml) muguri de fasole
  • 6 crenguțe de coriandru proaspăt, tocat

Informații nutriționale (pe porție)

  • 710 Calorii
  • 55mg colesterol
  • 780mg sodiu
  • 34g Proteine
  • 38g Grăsime totală
  • 6g Fibre
  • 62g Carbohidrați