Povești de suspine și unt francez de 12 USD Iată 7 steaguri roșii dietetice
Povești de suspine și unt francez de 12 USD: Iată cele 7 steaguri roșii cu cea mai mare dietă.
Este regretabil că trebuie chiar să scriu această postare, deoarece într-o lume perfectă, nimeni nu ar încerca să înșele oamenii folosind falsificarea fricii ca momeală. Doar cinci minute scurte pe rețelele de socializare vă vor face să vă dați seama că există o lume a urâtului nutrițional, sub formă de diete de modă, „guru” și oameni complet necalificați, care oferă tuturor sfaturi idioate (și adesea periculoase).
Este deosebit de înnebunitor pentru cineva ca mine, un dietetician care practic mi-a dedicat cariera pentru a ajuta oamenii să se simtă bine în ceea ce privește mâncarea și mâncarea. De asemenea, trebuie să anulez toate informațiile de rahat pe care clienții și cititorii mei au fost hrăniți de acești șarlatani și credeți-mă, asta nu este o sarcină mică.
Majoritatea dietelor de moft sunt aduse în această lume de oameni care par la prima vedere ca fiind complet legitimi; sunt doctori (sau se numesc medici), sunt vedete care au urmări online mari sau sunt doar persoane aleatorii care nu știu despre ce naiba vorbesc, dar beneficiază de prejudecata de confirmare care este internetul de astăzi . De prea multe ori, câștigă bani de la oameni nebănați și disperați care doresc să facă schimbări pozitive în viața lor. Asa ca acum.
Dacă v-a fost vreodată aspirat să credeți basme despre dietă și nutriție pe internet (și nu numai) și nu vreți să se întâmple niciodată, iată câteva steaguri roșii revelatoare pe care ar trebui să le urmăriți. Unul sau mai multe dintre aceste semne ar trebui să declanșeze suspiciuni cu orice plan vă uitați.
Promisiunea de a face parte dintr-un grup select de oameni care sunt suficient de „norocoși” să știe un secret special despre sănătate și nutriție.
Știi acel sentiment cald și privilegiat pe care îl ai atunci când cineva îți spune un secret?
Cu toții vrem să ne simțim speciali, ceea ce este în parte modul în care unii oameni sunt atrași de cultele reale.
Învățarea unui „secret special” al nutriției pe care restul lumii nu o cunoaște sau că cineva ne „ascunde” în mod intenționat este o promisiune folosită pentru a determina oamenii să se înscrie
Râvnit în special de grupurile care au un topor de măcinat cu „Big Food” sau „Big Pharma” - utilizarea acestor fraze sunt, în sine, steaguri roșii - această promisiune vine și cu un aer de superioritate; vei fi „mai bun” și „mai deștept” decât oamenii care nu aleg să urmeze acest plan alimentar special.
Ceva de vândut care fie vă „ajută” la dietă, fie este obligatoriu pentru ca dieta să funcționeze.
De asemenea, dietele care includ alimente scumpe, cum ar fi carnea hrănită cu iarbă, produsele organice sau untul francez de 12 USD pe kilogram.
Să spunem așa: nu aveți vreodată nevoie de alimente scumpe pentru a slăbi sau pentru a fi sănătoși. Nu ai nevoie, niciodată, niciodată, de suplimente pentru a slăbi sau pentru a fi sănătos.
Când cineva are un produs de vândut împreună cu programul său de dietă, acesta este steagul roșu numărul unu pentru mine și ar trebui să fie și pentru dvs.
Nu lăsați niciodată pe cineva să vă convingă că nu veți avea succes în viață sau în nutriție dacă nu cumpărați niște alimente sau suplimente scumpe, pentru că nu numai că este complet fals, dar este și foarte lipsit de conștiință și ar trebui să vă arate chiar atunci caracterul acelei persoane este.
Sunt dietetician de douăzeci de ani. Niciodată în întreaga mea carieră nu am văzut vreodată o persoană care să aibă nevoie de mâncare scumpă sau pastile sau băuturi, pentru a fi sănătoasă.
Chiar dacă avocatul meu îmi spune altceva, totuși cred că un medic/farmacist sau orice persoană aflată într-o poziție de încredere, despre care se presupune că este imparțială, care își vinde propria linie de suplimente, operează sub un conflict de interese. În calitate de RD, trebuie să dezvăluie posibilele mele conflicte clienților și să ofer o gamă largă de opțiuni - nu doar produsul pe care îl reprezint. Aceasta este legea cel puțin pentru mine.