Potrivit unor noi cercetări de la Universitatea Birzeit, apa gazoasă ar putea duce la creșterea în greutate
S-a constatat că dioxidul de carbon gazos din băuturile gazoase declanșează niveluri semnificativ mai ridicate de hormon al foamei, grelină, care te încurajează să mănânci mai mult pentru a compensa senzația de mai puțin plină.
Într-o lume înnebunită cu noi superalimente bogate în nutrienți și numere electronice denigrate, se pare că acum chiar și aerul ar putea fi de vină pentru creșterea în greutate.
Chiar și apa spumante sanctimonios ne-ar putea pune pe o cale de creștere a greutății datorită modului în care stimulează nivelurile mai ridicate ale foamei, potrivit noilor cercetări.
S-a constatat că dioxidul de carbon gazos din băuturile gazoase declanșează niveluri semnificativ mai ridicate de hormon al foamei, grelină, care te încurajează să mănânci mai mult pentru a compensa senzația de mai puțin plină.
Citeste mai mult
După ce au experimentat cu șobolani, cercetătorii au studiat efectele asupra a 20 de voluntari umani și au descoperit că cei care au băut apă spumantă la micul dejun aveau niveluri de șase ori mai mari ale hormonului foamei decât cele cărora li s-a administrat apă plată.
În primele studii, cercetătorii de la Universitatea Birzeit din Cisiordania Palestiniană au testat șaisprezece frați șobolan de aceeași greutate.
Greutatea șobolanilor cărora li s-au administrat băuturi cu zahăr nu a fost mai mult decât cei cărora li s-a administrat apă liniștită alături de dietele lor obișnuite. Dar pentru cei cărora li s-au administrat băuturi gazoase, greutatea a crescut, în ciuda faptului că unele dintre băuturile gazoase au zero calorii.
Bolivia pune la dispoziție „Coca Colla”, băutură gazoasă cu frunze de coca
1/1 Bolivia pune pe „Coca Colla” o băutură gazoasă din frunze de coca
Bolivia pune la dispoziție „Coca Colla”, băutură gazoasă cu frunze de coca
296161.bin
FOTO AFP/Aizar Raldes
Fiecare grup a avut acces la alimente nelimitate pentru experimentul de trei luni. În timp ce primul grup a consumat doar apă normală, al doilea a băut o băutură răcoritoare bogată în zahăr, fără gaz.
Buletin informativ INDY/LIFE
Inspirați-vă în fiecare săptămână cu cele mai noi tendințe de stil de viață
Buletin informativ INDY/LIFE
Inspirați-vă în fiecare săptămână cu cele mai noi tendințe de stil de viață
Cel de-al treilea grup a primit doar băutură gazoasă conținând zahăr, iar grupul final a primit o băutură gazoasă fără calorii, cu îndulcitori artificiali.