Potrivit pentru o regină Alunul Drag Race al RuPaul vorbește despre fitness, nutriție și îngrijire de sine - Atlanta

Interpretul de drag Alaska Thunderfuck titrează un spectacol în timpul Pride în acest weekend

pentru

Fotografie oferită de Producer Entertainment Group

Este greu acolo pentru o drag queen. Dansați în stilete înalte, căzând pe podea pentru o „cădere de moarte”, interpretând noapte de noapte? Totul are un efect asupra corpului. Deci, ce trebuie să facă o drag queen? L-am întrebat pe Alaska Thunderfuck - finalist în sezonul cinci al RuPaul’s Drag Race și câștigător al celui de-al doilea sezon al RuPaul’s Drag Race All Stars - despre regimul ei de fitness, nutriție și gândurile asupra imaginii corpului. Interpretul și artistul de înregistrare, cunoscut și sub numele de Justin Andrew Honard, va fi interpretul principal la Peep Show de sâmbătă, găzduit de Wussy Mag pentru weekendul Pride la Deep End.

Poți să-mi descrii părțile fizice ale performanțelor tale?
Nu sunt un dansator uriaș pe scenă. De fapt, nu-mi place deloc să mă mișc dacă nu trebuie. Dar chiar și doar în picioare pentru o anumită perioadă de timp, cu tocuri de 6 inci, mă lasă să simt că am fost spart în jumătate ca o păpușă de cârpă după câteva spectacole.

Cum îți începi ziua? Poți să-mi împărtășești cum arată o dimineață (sau o după-amiază) tipică pentru tine, când îți începi ziua?
Ziua mea perfectă începe cu îmbrăcarea ceainicului. Apoi, am ceai în cana mea preferată de fete de aur și mă uit la The Daily Show. Meditația este esențială. Încerc să încep în fiecare dimineață, concentrându-mă pe respirație și trei lucruri pentru care sunt recunoscător.

Calendarul dvs. de performanță pare foarte ocupat. Cum te pregătești, fizic, pentru spectacolele tale? Ce fel de antrenamente faci?
Încerc doar să mă odihnesc mult. Încerc să mă așez plat oricând pot când sunt în turneu. De asemenea, am auzit odată că întinderea este fântâna tinereții, așa că întinderea a fost întotdeauna o parte a vieții mele. În ceea ce privește antrenamentul, urăsc sălile de sport, așa că lucrez acasă. Am câteva gantere de 25 și 35 de kilograme și tocmai mi-am luat kettlebell-uri de 45 de kilograme pe care le folosesc pentru diverse lifturi ușoare acasă.