Planuri de masă Keto personalizate - Planuri de masă cu conținut scăzut de carbohidrați TryLowCarb
Cu planurile de masă ale aplicației Total Keto Diet, veți obține planuri de masă cu conținut scăzut de carbohidrați 100% personalizate, adaptate nevoilor și preferințelor DUMNEAVOASTRĂ.
Nu petreceți încă o secundă agonizând asupra dietei ceto - și începeți să ardeți kilograme de grăsime (sau să construiți mușchi) AZI!
Dieta keto nu a fost niciodată mai ușoară - și puteți încerca în totalitate planuri de masă personalizate GRATUIT timp de 7 zile.
Planificarea dietei Keto a fost făcută pentru dvs.
Planurile noastre de masă personalizate elimină stresul și pregătirea necesară pentru a urma cu succes dieta cu conținut scăzut de carbohidrați și pentru a face cu adevărat succesul pe termen lung.
În calitate de credincioși fermi în simplificarea ceto-ului, ne-am propus să creăm un sistem dinamic de planificare a meselor pe care oricine ar putea să îl folosească cu un smartphone. Gata cu recalcularea macro-urilor sau cu întrebarea cum să împărțiți cel mai bine porțiile unei rețete - lucrarea este făcută pentru dvs.!
Calorii și macro-uri personalizate
Nu vă faceți griji niciodată dacă ați trecut din nou peste calorii sau carbohidrați. Am făcut toate calculele pentru dvs.
Planurile de masă sunt construite în jurul tău, indiferent de obiectivele și nevoile tale personale.
Nu rămâne niciodată fără rețete
Baza noastră de date cu rețete este în continuă creștere. Cu peste 700 de rețete și în creștere, aveți nenumărate combinații dintre care să alegeți.
Exportați în PDF!
Puteți exporta în fiecare săptămână planul de masă în PDF pentru o utilizare și imprimare mai ușoare!
PDF-ul include:
- Planul de masă al săptămânii dintr-o privire
- Lista de cumpărături - împărțită în categorii de cumpărături ușoare:
- Proteină
- Produse lactate și ouă
- Fructe si legume
- Cămară
- Fiecare rețetă este inclusă în PDF și este completă cu ingrediente, instrucțiuni și nutriție
Liste dinamice de cumpărături
Doriți să faceți câteva modificări la planurile de masă? Nici o problemă! Lista de cumpărături se va actualiza automat pentru a reflecta cele mai recente ingrediente.
A merge la cumparaturi? Verificați articolele pe care le aveți deja sau le-ați adăugat în coș pentru a face cumpărăturile mai ușor!
Alăturați-vă mai mult de 20.000 de utilizatori ai planului nostru de masă
Am urmărit aceste planuri de masă pentru a veni într-un an, de fapt, și au fost un Dumnezeu. Sunt asistentă cu normă întreagă, așa că nu pot găti 3 rețete aleatorii pe zi, așa cum oferă majoritatea serviciilor. Îmi place că pot face o rețetă de prânz pe care să o savurez timp de 2 sau 3 zile, iar planurile de masă dau seama de aceasta. Nu trebuie să reglez niciodată rețetele, deoarece am spus deja că sunt alergic la creveți și că macro-urile sunt, bineînțeles, pe măsura mea. Am pierdut o cantitate semnificativă de greutate (peste 40 de lire sterline) ! Datorită keto-ului și ajutorului acestor planuri de masă, simt că în sfârșit îmi revin viața pe drumul cel bun!
După ce am slăbit peste 25 de kilograme în primele luni, v-am recomandat planurilor de masă tuturor prietenilor mei! Aplicația este foarte ușor de utilizat, chiar și pentru cineva neevaluat din punct de vedere tehnic ca mine;). Îmi plac rețetele, multe dintre ele sunt doar câteva ingrediente - precum 5 sau 6! Și toate sunt delicioase și ușor de preparat. Simt că aplicația ta mi-a făcut viața mai ușoară și, pentru asta, vreau să-ți mulțumesc din suflet.