Pierderea în greutate fără a-ți pierde mintea Indy Hipnoza
Dacă te lupți cu pierderea în greutate sau menținerea acesteia, trebuie să știi ceva. Șansele ca oamenii să slăbească cu succes sunt atât de mici, deoarece întreaga abordare este defectuoasă!
Descriere
Dacă te lupți cu pierderea în greutate sau menținerea acesteia,
trebuie să știi ceva. Șansele ca oamenii să piardă în greutate cu succes sunt atât de mici, deoarece
întreaga abordare este defectuoasă!
Aveți mii de comercianți care vă vând mâncarea lor nedorită, băuturi răcoritoare și vinuri. Ei intră în camera de zi în fiecare seară, chiar atunci când sunteți cel mai susceptibil să doriți produsele lor.
Când încercați să obțineți ajutor, săriți online și există literalmente mii de oameni care încearcă să vă vândă ULTIMA, NOUĂ ȘI ÎMBUNĂTĂȚITĂ, DEZAMBRĂTORĂ DE NECREDIBILĂ TOATE GREUTĂȚILE PE CARE VREȚI ÎN TIMPUL CARE MÂNCAȚI TOTUL PE SITE Planuri de dietă care sunt practic gunoi.
Aveți, de asemenea, programele Jenny Craig, Nutrisystem și Weight Watcher care cheltuiesc sute de milioane de dolari încercând să vă facă să cumpărați suplimentele și shake-urile de înlocuire a meselor.
Cu toate acestea, iată adevărata afacere privind pierderea în greutate. Trebuie să mănânci mai puține calorii pentru a slăbi. Dacă reduceți 100 de calorii din orice mâncați acum și o păstrați așa timp de un an, probabil că veți pierde aproximativ 10 kilograme. Este matematică de bază.
Exercițiile fizice sunt excelente pentru sănătatea generală, vitalitate și un somn mai bun. Să te sinucizi la sală NU este sănătos.
Este destul de simplu. PROBLEMA este modul în care am fost programați mental de la naștere. Recunoaște, ai fost instruit să vezi mâncarea ca o recompensă încă din momentul în care te-ai născut. Trăim într-o societate „mâncătoare”. Este ca și cum ai spune unei persoane cu alcoolism să locuiască în „Țara Alcoolului”, dar ea nu o poate bea!
Singura modalitate de a vă menține motivat suficient de mult timp pentru a vă transforma efectiv corpul, mintea și viața este prin „re-antrenarea creierului” pentru a mânca pentru energie, vitalitate și frumusețe (aceasta include atractivitatea fizică și pacea interioară.)
Istoricul meu academic este în psihologie și comportamentul uman. Sunt expert în motivație și comunicare convingătoare. De asemenea, am petrecut 20 de ani ca „hipnotizator de slăbire”. Clinicile mele au ajutat sute de oameni să piardă mii de lire sterline.