Pierdere extremă în greutate explorată și explicată

Pierderea in greutate inexplicabilă apare atunci când începeți să pierdeți kilograme fără să faceți modificări în dieta sau stilul de viață. Dacă pierderea în greutate este extremă sau persistentă, poate fi timpul să aruncați o privire mai atentă. Continuați să citiți pentru mai multe informații despre pierderea bruscă în greutate și despre cum să o gestionați.

Când este considerată extremă pierderea în greutate?

Potrivit experților, ar trebui să solicitați asistență medicală dacă pierdeți mai mult de 5% din greutatea corporală totală pe o perioadă de 6 până la 12 luni. Acest lucru este deosebit de important pentru adulții mai în vârstă.

De exemplu, dacă cântăriți în mod normal 160 de kilograme și ați pierdut 8 kilograme, acesta este egal cu 5% din greutatea totală.

De multe ori, oamenii observă pierderea bruscă a greutății după ce au suferit o perioadă de stres. Pierderea neintenționată în greutate este, printre altele, o întâmplare destul de frecventă după divorț, pierdere de locuri de muncă sau doliu.

Pierderea în greutate prea repede ar putea indica, de asemenea, o tulburare alimentară, cum ar fi bulimia sau anorexia.

Efectele negative ale pierderii extreme în greutate

Pierderea semnificativă și bruscă în greutate poate crea următoarele probleme:

Deficiente nutritionale
Tulburări metabolice
Probleme de fertilitate
Disfuncționalitatea organelor și sistemelor interne, inclusiv a inimii și a vaselor de sânge (de exemplu, bătăi neregulate ale inimii și circulație slabă)
Pierderea libidoului sau a dorinței sexuale
Dificultăți de memorie și concentrare
Probleme ale nervilor și creierului, inclusiv convulsii sau crize
Probleme cu intestinul sau rinichii
Sistem imunitar slăbit
Anemie
Complicații cu oase, mușchi, păr și piele

Dacă ați suferit o scădere neintenționată în greutate de 5% sau mai mult, asigurați-vă că consultați medicul pentru a preveni ca o afecțiune gravă să nu fie detectată.

Motive comune pentru pierderea in greutate inexplicabilă

În multe cazuri, starea generală de sănătate poate scădea din mai multe motive medicale sau non-medicale și este posibil să apară pierderea bruscă a greutății.

Subnutriția este una dintre cauzele pierderii în greutate și se întâmplă atunci când dieta dvs. nu are nutrienții adecvați. Nu ignorați niciodată simptomele pierderii in greutate inexplicabile, mai ales dacă sunt însoțite de:

Oboseală
Apetit redus
Frecvența crescută a infecțiilor sau a altor boli
Constipație sau diaree

Alte explicații tipice pentru pierderea în greutate neintenționată sunt:

Depresie

Un tip de tulburare a dispoziției în care experimentați sentimente constante de tristețe și pierderea interesului. Semnele depresiei includ:

Senzație de melancolie, tristețe, lacrimă sau lipsă de speranță
Tulburări de somn (de exemplu, lupte cu insomnie sau somn excesiv)
Pierderea plăcerii sau a interesului pentru activitățile care v-au plăcut anterior, cum ar fi sportul, hobby-urile sau sexul
Oboseală sau oboseală
Scăderea poftei de mâncare care duce la pierderea extremă în greutate
Sentimente de lipsă de valoare care produc gânduri sau încercări suicidare

Hipertiroidism sau hipotiroidism

Pierderea extremă în greutate este ocazional atribuită hipertiroidismului (tiroidă hiperactivă) sau hipotiroidismului (tiroidă hiperactivă).