Obțineți acel punct HOT de vară! Acesta este modul în care stelele se mențin pentru SummerStudio de vară
de Bam V. Abellon
ETICHETE: dietă, enrique gil, exercițiu, jessy mendiola, menținerea în formă, Liza Soberano, Piolo Pascual, rufa mae quinto, vară, vina morales, Xian Lim
Haideți să trecem direct la subiect: body-positive este în continuare cel mai bun accesoriu din această vară! Cu toate acestea, aceste vedete știu că a rămâne în formă pentru sezonul soarelui nu este doar pentru „gram”, ci pentru a păstra un stil de viață sănătos și activ. Dieta este, de asemenea, o parte imensă a procesului lor. Deci, mâncați acele legume și citiți mai departe!
ENRIQUE GIL
Fotografie de pe Instagram (@ enriquegil17).
Enrique Gil este un boom de plajă certificat. Deci, în această vară, el îi spune lui StarStudio.ph, că ar dori să se distreze la plajă în timp ce se antrenează în același timp.
„Îmi place mult să înot”, spune vedeta Alone/Together. „Cred că asta este cel mai bun, deoarece nu îți dai seama că te distrezi. Când înotați și ieșiți pe plajă și vă distrați cu toți prietenii. Cred că susține omul de pe plajă, du-te în aer liber. Kaya masarap kumain după înot kasi chiar nu-l observi, dar chiar te antrenezi atât de mult. ”
LIZA SOBERANO
Fotografie de pe Instagram (@lizasoberano).
În timp ce înregistra pentru seria TV Bagani (care și-a încheiat lansarea în 2018), Liza Soberano și-a rănit degetul. A fost lovită de o sabie - nu una reală - în timpul unei scene de luptă, așa că actrița a trebuit să se oprească din antrenament.
„Nu m-am antrenat de trei luni, dar înainte să lucrez de șapte ori pe săptămână”, spune cealaltă jumătate a echipei de dragoste pe ecran și pe ecran, cunoscută sub numele de LizQuen. Poate că va trebui să se întoarcă la sala de sport în curând, deoarece ar trebui să joace în mult-așteptata renaștere a filmului cu super-eroi, Darna.
XIAN LIM
Fotografie de pe Instagram (@xianlimm).
Sfatul lui Xian Lim pentru a fi apt pentru vară este următorul: „Continuă să alergi, fii activ și fă sport”. De asemenea, el spune că „a mânca sănătos” este foarte important.
Actorul/muzicianul/artistul este el însuși sportiv. Fost jucător al Universității Războinicilor Roșii de Est, el este acum alături de Mandaluyong El Tigre în Liga de Baschet Maharlika Pilipinas, debutând în 2018.