Obișnuiam să-mi bat joc de fanii sănătății naturale
Iubirea mea pentru seltzer se arde.
Brit McGinnis
27 februarie 2019 · 4 min de citire
Batjocorirea cu nuci sănătoase era pentru mine un hobby. Dar, ca să fiu corect, trăiesc într-unul dintre „paradisurile” mai ridicole pentru ei.
Serios, locuiesc într-un oraș în care oamenii pun drojdie nutrițională pe pizza. Berea fără gluten este standard în fiecare bar. Dacă bei o Coca-Cola obișnuită, este mai bine să fie mexicană și să fie făcută cu zahăr adevărat, altfel vei avea ochiul puturos.
Ani de zile m-am revoltat împotriva acestui lucru. Sunt dintr-un fundal destul de albastru. Ideea de a vă închina propriului corp până la exces părea absorbită de sine. Nu erau lucruri mai bune de făcut cu ziua ta? Cu viața ta?
Dar apoi am făcut un pas înapoi și am realizat ceva: habar nu aveam cum să mă îngrijesc de fapt.
Dacă voiam să fiu bun cu mine, făceam lucruri care de fapt erau rele pentru mine. Exercițiul sărind. Bând alcool plin de zahăr. Mănâncă mult zahăr în general.
Corpului meu nu-i plăcea deloc. Nu eram dezactivant supraponderal sau bolnav. Dar, în general, mă simțeam ca o rahat de multe ori.
PMDD-ul meu, ca întotdeauna, a oferit un indicator bun. Emoțiile mele erau în mod regulat peste tot. În mod regulat și când eram vârcolac. Nu puteam să zăbovesc și să mă concentrez asupra emoțiilor mele. Mi-a fost frică să devin vulnerabilă.
Apoi, am luat o decizie majoră de viață și am constatat că nu puteam să-mi aduc rahatul suficient de mental pentru a mă gândi efectiv la asta.
A trebuit să fac o schimbare.
A început convențional: am luat medicamente pentru sănătate mintală pentru prima dată. După aproximativ două săptămâni de tranziție, tranziția a fost remarcabilă. Gândurile mele nu mai erau intruzive ca o masă zgomotoasă de brunch împinsă prea aproape de mine. Acum se aflau de cealaltă parte a restaurantului.