O dietă simplă de detoxifiere (Seneca Indian Cleansing Diet) - Alternative Felix Healing Blog

Iată o dietă detoxifiantă foarte interesantă din cartea „Remedii fără vârstă din bucătăria mamei”, de Hanna Kroeger, „Bunica sănătății”, extrasă din peste o jumătate de secol de studiu în sănătate. A înființat primul magazin de produse alimentare sănătoase în SUA în 1957.

Această dietă a fost contribuită de indienii seneca.

Prima zi

Mănâncă doar fructe și tot ce vrei. Încercați mere, fructe de pădure, pepene verde, pere, piersici, cireșe, citrice întregi și așa mai departe, fără banane.

A doua zi

Bea toate ceaiurile de plante dorite, cum ar fi zmeura, isopul, musetelul sau menta. Puteți îndulci ușor ceaiul cu miere sau sirop de arțar.

A treia zi

Mănâncă toate legumele pe care le dorești, le ai crude, aburite sau ambele.

A patra zi

Faceți o oală mare de bulion de legume fierbând conopidă, varză, ceapă, ardei verde, pătrunjel sau orice aveți la dispoziție. Condimentați cu sare de mare, sare de cristal din Himalaya sau cuburi de bulion. Bea doar acest mineral bogat toată ziua.

Această dietă are următoarele efecte

În prima zi, colonul (coșul dvs. de gunoi) este curățat.
A doua zi eliberați toxine, sare și depozite excesive de calciu în mușchi, țesuturi și organe.
În a treia zi, tractul digestiv este alimentat cu o cantitate sănătoasă, bogată în minerale.
În a patra zi, sângele, limfa și organele interioare sunt mineralizate.