O dietă sănătoasă de știri cum și ce citim ne schimbă creierul
Unul dintre răspunsurile la polarizarea politică și la comunitatea toxică ar putea - și ar trebui - să fie o atenție mai mare la dietele noastre informaționale
Adam Tinworth
Adam este blogger de peste 17 ani și jurnalist de peste 20. Lucrează în prezent ca consultant și trainer, ajutând oamenii să facă jurnalism online mai bun.
Mai multe postări de Adam Tinworth.
Adam Tinworth
Oricine mă urmărește de mai mulți ani ar fi putut observa o retragere semnificativă din viața online în ultimele șase săptămâni. Cele două-trei luni din perioada de vară au fost neobișnuit de ocupate pentru mine, cu o mulțime de călătorii și am intrat în vară epuizată și mai mult decât puțin arsă.
Asta nu înseamnă că m-am retras din digital (deși mă uit în jos pe butonul a peste o mie de e-mailuri necitite ...), dar înseamnă că am fost mai reflectiv, mai considerat - și am pus câteva efort pentru a deveni mai organizat.
Am lucrat la un nou flux de lucru atât pentru captare, cât și, mai important, pentru a citi de fapt unele dintre cele mai importante lucruri pentru a-mi traversa radarul în jurul muncii și cercetării mele.
Este aproape de un subiect supra-discutat, dar devin profund conștient că doar citirea articolelor care îmi vin prin intermediul rețelelor de socializare tind să mă prindă într-o bandă de alergare din prezent și să mă oprească să mă scufund adânc în cercetare și să mă gândesc la subiecte de care îmi pasă. Trebuie să realiniez modul în care îmi petrec timpul de lectură.
Gestionarea lecturii online
După cum oamenii știu, încerc să surprind aproape tot ce vreau să citesc în Pocket. Rareori citesc ceva în timp real și, chiar și atunci când o fac, de multe ori îl păstrez în Pocket, doar pentru a avea o înregistrare a acestuia. Dar nu este atât de simplu. Având în vedere cât de mult am citit, am constatat că am nevoie de câteva servicii tangențiale diferite pentru a surprinde totul și pentru a crea un flux de lucru ideal pentru lectura mea.
În acest scop, folosesc de asemenea Instapaper. Știu că sună prostesc sau de prisos, având în vedere că este același tip de serviciu „citește-l mai târziu”. Dar îl folosesc în alt scop: trimit lucruri acolo pe care simt că trebuie să le citesc.
Fac ceva foarte asemănător. Folosesc Pocket pentru lectură generală și Instapaper pentru lectură care se află direct în jurul muncii mele. Cu cât am fost mai mult independent, cu atât am simțit mai mult nevoia de a crea linii de demarcare, permițându-mi să mă opresc atunci când este nevoie.
(Unul dintre dezavantajele călătoririi unei sume echitabile este că nu mă „opresc cu adevărat”. Mereu simt că, dacă sunt departe de casă și familie, trebuie să profitez la maximum de acest timp pentru muncă. Probabil că asta a contribuit la epuizarea mea acum câteva luni.)
Unul dintre lucrurile plăcute pe care le văd este o reapariție lentă a unor lucruri precum cititoarele RSS (voi avea mai multe de spus despre asta în următoarele câteva zile) și o lectură aprofundată. Pe măsură ce poveștile de groază din jurul consumului de conținut de impact mediat exclusiv de social media cresc, mai mulți oameni par să înceapă din nou să își asume responsabilitatea pentru informațiile despre dietă.