O dietă bogată în fructe și legume poate proteja sănătatea inimii EurekAlert! Știri științifice
Colegiul American al Medicilor
Mai jos găsiți rezumate ale articolelor noi care vor fi publicate în numărul următor al Analele Medicinii Interne. Rezumatele nu sunt destinate să înlocuiască articolele complete ca sursă de informații. Aceste informații se află sub un embargou strict și, luându-le în posesie, reprezentanții mass-media se angajează să respecte termenii embargoului nu numai în numele lor, ci și în numele organizației pe care o reprezintă.
1. O dietă bogată în fructe și legume poate proteja sănătatea inimii
Adresa URL se activează când încetează embargoul
O dietă bogată în fructe și legume administrată pe o perioadă relativ scurtă de timp a fost asociată cu niveluri semnificativ mai scăzute de markeri pentru afectarea cardiacă subclinică și tulpina la adulți fără boli cardiovasculare preexistente (BCV). Rezultatele unei analize observaționale a studiului DASH sunt publicate în Analele Medicinii Interne.
Studiile observaționale arată că o dietă sănătoasă este legată de un risc redus de evenimente cardiovasculare, determinându-i pe mulți să pledeze pentru o politică publică mai puternică de promovare a alegerilor alimentare sănătoase. Cu toate acestea, criticii indică o lipsă de dovezi care să susțină ipoteza că adoptarea unei diete sănătoase reduce direct leziunile BCV sau este eficientă pentru prevenirea primară a BCV.
Cercetătorii de la Centrul Medical Beth Israel Deaconess au studiat date și au stocat probe de ser pentru 326 de participanți la studiul original DASH pentru a compara efectele dietelor bogate în fructe și legume cu o dietă tipică americană în efectele lor asupra leziunilor cardiace, tulpina cardiacă și inflamației în adulți de vârstă mijlocie fără BCV preexistentă cunoscută. Au descoperit că după 8 săptămâni, participanții atât la fructe și legume, cât și la grupurile de dietă DASH au avut concentrații semnificativ mai scăzute de biomarkeri pentru afectarea cardiacă subclinică și tulpina în comparație cu grupul de control. Aceste asociații nu au diferit între dietele DASH și dietele de fructe și legume și niciuna dintre diete nu a afectat hs-CRP, un marker al inflamației. Autorii fac ipoteza că factorii dietetici comuni atât DASH, cât și dietelor din fructe și legume, cum ar fi cantități mai mari de potasiu, magneziu și fibre, pot explica parțial efectele observate. Aceste constatări întăresc recomandările pentru dieta DASH sau consumul crescut de fructe și legume ca mijloc de optimizare a sănătății cardiovasculare.
Persoane de contact media: Pentru un PDF embargotat, vă rugăm să contactați Lauren Evans la la adresa [email protected]. Pentru a vorbi cu autorul principal, Stephen P. Juraschek, MD, dr., Vă rugăm să contactați Lindsey Diaz-MacInnis la [email protected].
2. Anticoagulante orale directe asociate cu un risc mai mic de fractură în comparație cu warfarina la pacienții cu fibrilație atrială