O bucătărie curată Mărturie dietă anti-îmbătrânire - Bucătărie curată și multe altele
Doriți să cunoașteți cel mai important secret pentru întoarcerea ceasului? Nu are absolut nimic de-a face cu cremele de piele, tehnologia cu laser, procedurile chirurgicale, schimbările spa sau orice altceva riscant, scump sau dureros. Ce este atunci?
Cel mai bun secret dietetic anti-îmbătrânire
Totul se reduce la mâncarea pe care o consumi. Știați că, în medie, reînnoiți zilnic aproximativ 1 la sută din celulele din corp? Aceste celule noi apar fie mai puternice și mai tinere, fie mai vechi și mai slabe. Stilul tău de viață și obiceiurile alimentare joacă un rol extraordinar în regenerarea celulară, în bine sau în rău. Deci da, tu ești ceea ce mănânci! După o dietă antiinflamatoare, anti-îmbătrânire, va încetini dramatic procesul de îmbătrânire atât în exteriorul, cât și în interiorul corpului.
Dacă ați citit cartea noastră, Bucătărie curată, știi totul despre programul detaliat de 8 săptămâni antiinflamator și anti-îmbătrânire pe care îl recomandăm. Deși cartea Bucătărie curată de 472 de pagini este plină până la refuz cu cercetări, explicații științifice și tot felul de studii referite la reviste medicale care arată cât de importantă este mâncarea pentru încetinirea procesului de îmbătrânire, este totuși plăcut să citiți despre un real persoană din viață care spune că programul funcționează de fapt! Dorim să îi oferim un mulțumire specială Elizabeth Thomson pentru că ne-a împărtășit sfaturile despre dieta anti-îmbătrânire Clean Cuisine și sfaturi anti-îmbătrânire.
Elizabeth demonstrează că peste cincizeci este fabulos ...
O altă mărturie a dietei anti-îmbătrânire a bucătăriei curate:
Interviu cu Elizabeth Thomson
BUCATARIE CURATA: Elizabeth, pentru că ești vărul lui Ivy, știm de la sine că ai îmbrățișat programul Clean Cuisine cu ani în urmă, cu mult înainte de publicarea cărții. Ar putea fi acesta unul dintre „secretele” tale pentru a arăta atât de fabulos la vârsta de 51 de ani?
ELIZABETH: Cu siguranță îmi atribuiesc sănătatea bună menținerii unei diete antiinflamatoare „alimente întregi” cu bucătărie curată. Faptul că oamenii mă complimentează pentru cât de tânăr caut vârsta mea este doar un beneficiu secundar. Motivația mea a fost întotdeauna să-mi asum responsabilitatea pentru menținerea unei sănătăți bune, atât cât sunt în puterea mea, făcând alegeri inteligente în ceea ce privește alimentele. Alimentația corectă a avut întotdeauna un sens pentru mine, pentru a promova o sănătate bună, precum și pentru a ajuta la prevenirea problemelor de sănătate în viitor. Cred că dacă nu mi-aș asuma responsabilitatea cu ceea ce am pus în corpul meu, aș contribui la probleme de sănătate pe drum. Programul Bucătărie curată a avut sens și a avut un gust bun și mi-a oferit raționamentul și înțelegerea a ceea ce să mănânc și de ce. Acum sunt prins. Am mâncat în mod constant în ultimii 6 ani și nu mai am pofte alimentare sau probleme de greutate. Pur și simplu funcționează!
Bucătărie CURĂ: Ai un stil de viață foarte ocupat și lucrezi și în afara casei tale. Știm că goana de dimineață pentru a ieși pe ușă poate fi un moment agitat pentru toată lumea. Cum îți începi diminețile în fiecare zi?