Nu pot pierde acea grăsime urâtă pe burtă, pune-ți urechile la treabă
La conferință, am întâlnit mulți profesioniști din domeniul sănătății interesanți. Unul dintre ei a fost un medic naturist din California, specializat în medicina tradițională chineză. În practica sa, el a folosit o combinație de plante care au fost folosite de medici chinezi de secole în tratarea diferitelor probleme de sănătate.
Dar, acest medic a fost, de asemenea, un acupuncturist autorizat și a folosit vechiul tratament chinezesc al acupuncturii într-un mod unic. De fapt, îl folosesc pentru a-și ajuta pacienții să piardă în greutate - grăsime abdominală deosebit de periculoasă. Și au avut rezultate reale de cercetare pentru a susține afirmațiile de succes. Am fost atât de intrigat de rezultatele cercetării, încât a trebuit doar să vă spun despre asta ...
Acupunctura pentru slăbit: urechile te pot ajuta să-ți pierzi burta
Dacă ai peste 50 de ani, probabil știi prea bine cum pierderea în greutate - în special acea grăsime încăpățânată din burtă - poate fi frustrant de dificilă. Vă urmăriți dieta, vă exercitați de mai multe ori pe săptămână și este posibil să aveți doar un succes minim. Visezi acele abdomene plate și de spălat pe care le-ai avut înainte de a te apuca de menopauză sau „manopauză” și te întrebi dacă le poți recuceri vreodată fără o intervenție chirurgicală estetică.
Dacă ești ca majoritatea oamenilor de peste 50 de ani, probabil că ai renunțat la acel vis și ți-ai crestat burta până la a îmbătrâni. Cu toate acestea, nu trebuie să fie așa. Cred că vei fi la fel de entuziasmat ca mine de acest mod surprinzător de a-ți revendica burtica frumoasă.
Acupunctura urechii vă poate ajuta, de fapt, să pierdeți acea „burtă boomer”. La fel ca acupuncturistul licențiat pe care l-am întâlnit la conferința de asistență medicală, tot mai mulți acupunctori oferă pacienților acest tratament și obțin rezultate incredibile. Și asta nu este doar vorba despre auzite sau unii medici care se laudă la o conferință.
Cercetări recente citate în BMJ - British Medical Journal - au dezvăluit rezultate care au arătat cât de mult poate ajuta acupunctura urechii. Vă poate reduce circumferința taliei, precum și măsurătorile numărului de grăsime din burtă. Dar, înainte de a vă povesti despre rezultatele studiului lor, aș vrea să vă povestesc puțin mai multe despre acupunctura urechii - sau „auriculare” și despre cum funcționează pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate.
Acupunctura urechii se bazează pe principiul că marginea exterioară a urechii are mai multe „meridiane” care corespund diferitelor organe din corpul tău. Deși chinezii știu acest lucru de secole, acupunctura urechii a fost folosită pentru prima dată în medicina europeană în 1956 de către un medic francez, Dr. Paul Nogier.
Interesant este că Dr. Nogier a observat că durerea de spate a unui pacient a fost ușurată atunci când și-a ars marginea urechii. De atunci, stimularea anumitor puncte din jurul marginii exterioare a urechii au avut succes în tratarea dependențelor de droguri și alcool, încetarea fumatului și pierderea în greutate.
În studiul actual privind acupunctura în medicină citat în BMJ, mai mulți acupunctoriști coreeni au studiat un grup de 91 de persoane cu IMC (indici de masă corporală) de cel puțin 23 sau peste - supraponderal clinic. Circumferința taliei, greutatea, IMC și tensiunea arterială au fost măsurate la începutul și la sfârșitul studiului de 8 săptămâni.
Prin acupunctură, medicii au accesat 5 puncte pe o ureche externă de 31 de persoane. Aceste puncte corespundeau ficatului, splinei, stomacului, glandei endocrine și foamei. Alte 30 de persoane aveau acces doar la un punct (foamea) pe urechi. Ace au fost ținute pe loc timp de o săptămână cu bandă și apoi procedura a fost repetată pe cealaltă ureche. Un alt grup de 30 de persoane a servit ca pacienți de control și au primit tratamente „simulate”.