Nu există dovezi pentru legătura dintre depresie și dietă
Dovezile că dieta corectă pot preveni sau ameliora depresia sunt slabe. Cu toate acestea, în recenziile de literatură pe această temă, autorii ajung deseori la concluzii puternice. Așa a descoperit Florian Thomas-Odenthal, masterand în psihologie la Universitatea Leiden, în cercetarea tezei sale. Studiul a fost publicat în PLUS UNU.
„Dieta sănătoasă ajută la ameliorarea depresiei” și „Dieta mediteraneană reduce riscul de depresie”: legătura dintre dietă și depresie a devenit o știre populară în ultimii ani. Dar domeniul este încă tânăr și multe dintre articolele academice care concluzionează că există o legătură între dietă și depresie sunt recenzii: lucrări în care autorul oferă o imagine de ansamblu asupra cunoștințelor actuale. Florian Thomas-Odenthal, student la psihologie, a analizat aceste recenzii împreună cu supervizorul său Marc Molendijk de la Institutul de Psihologie din Leiden și co-autorii Willem van der Does și Patricio Molero. El a descoperit că autorii trag deseori concluzii mult mai puternice decât ar justifica studiile de bază.
Tipul de recenzie
Thomas-Odenthal a studiat 50 de articole de recenzie, făcând distincție între recenziile narative (cunoscute și ca recenzii de literatură), recenziile sistematice și meta-analizele. Diferența dintre cele trei constă în abordare, explică el. "Cu o revizuire a literaturii, autorul însuși selectează ce studii și articole să includă în revizuire. Cu o revizuire sistematică există un protocol fix pentru selectarea sursei, analiza și concluzia. Iar cu o meta-analiză protocolul este chiar mai strict și este un rezumat statistic al tuturor cercetărilor existente. "