Noul studiu relevă că arzi mai mult de 50.000 de calorii pe lună părinți părinți

Ți se pare rău că nu ți-ai mai putea face cursul de spin? Nu! Un nou studiu spune că sarcinile parentale ard 50.000 de calorii pe lună.

După ce am avut al patrulea copil, toată lumea m-a tot întrebat cum mă mențin în formă. - Să fii mamă! Aș glumi. Dar se pare că există adevăr în spatele rutinei mele comice. Un nou sondaj dezvăluie că arzi până la 50.000 de calorii pe lună de creștere. Bineînțeles, cei dintre noi care alergăm după copii toată ziua, ne aplecăm pentru a ridica șosete, Legos, aruncat Goldfish și creioane, luptăm micuții în scaune și căzi pentru mașini, reparăm masa după masă, curățăm suc vărsat, fugim la școală, date de joacă și activități după școală, rucsacuri de ridicare și scaune pentru copii, toate cu un bebeluș pe șold se vor gândi: "Um, duh". Totuși, cât de afirmant este să vezi o defalcare a cât de istovitor poate fi parentalitatea fizică?

Raportul, realizat de comerciantul cu amănuntul din Marea Britanie, Wren Kitchens, a analizat activitățile zilnice a 1.000 de părinți cu copii cu vârste cuprinse între 3 și 6 ani și a constatat că îndeplinirea sarcinilor zilnice de creștere a copilului arde aproape 1.500 de calorii (pentru o persoană care cântărește 156 de kilograme, ceea ce înseamnă media în Marea Britanie). Unul dintre „exercițiile” pe care le-au evaluat cu ajutorul calorielab.com este transportul copiilor mici, care arde o cantitate echivalentă de calorii ca și cum ar fi pregătit pentru asta? - 218 burpee. Nu mai lovesc niciodată sala de gimnastică! Deoarece între pregătirea meselor, pregătirea paturilor, mutarea obiectelor de uz casnic și îmbrăcarea copiilor, noi părinții, aparent, avem bătăi CrossFit.

---