Acest pahar de bere mă face să arăt spectator de vin gras
Un nou studiu a constatat că consumatorii de vin au avut indici de masă corporală mai mici decât cei care evită alcoolul, precum și consumatorii de bere și băuturi alcoolice
Cineva care suferă de kilograme pandemice? Opririle recente au afectat activitatea fizică pentru mulți dintre noi, iar sezonul de sărbători se apropie. Dar pentru cei care își fac griji că paharul lor de vin cu cina contribuie la calorii, cercetătorii din Marea Britanie au publicat un nou studiu care analizează relația dintre obezitate și alcool, care va încuraja consumatorii de vin moderat. Conform datelor, persoanele care beau moderat au indici de masă corporală (IMC) mai mici decât persoanele care evită alcoolul. Mai mult, tipul de alcool consumat a jucat un rol cheie.
Publicat în această vară în Jurnalul Internațional de Cercetări de Mediu și Sănătate Publică, studiul investighează relația dintre consumul de alcool și indicele de masă corporală, precum și modul în care diferitele tipuri de alcool au impact asupra ratelor de obezitate. Cercetători din Australia și Marea Britanie. a făcut echipă și a analizat datele acumulate de-a lungul a patru ani de la peste 280.000 de participanți, ca parte a Regatului Unit. Resursa Biobăncii. Intervalul de vârstă al participanților a fost de 40 până la 69 de ani și au fost recrutați din toată Marea Britanie.
Participanților la studiu li s-a măsurat înălțimea și greutatea în mod regulat și au raportat nivelul de băut pe baza unităților de alcool (o unitate fiind de 10 mililitri de alcool pur, care este aproximativ egal cu un pahar de vin). Cercetătorii au clasificat participanții în cinci niveluri de consum de alcool: cei care nu beau niciodată; cei care au băut în trecut; băutori „moderate” (mai puțin de 14 băuturi pe săptămână pentru femei și mai puțin de 21 de băuturi pentru bărbați); băutori „periculoși” (între 14 și 34 de băuturi pe săptămână pentru femei și 21 până la 48 pentru bărbați); și „dăunătoare” (mai mult de 35 de băuturi pe săptămână pentru femei și mai mult de 49 pentru bărbați). De asemenea, au urmărit activitatea fizică a participanților, dieta, statutul socio-economic și dacă au fumat.