Neadecvat fiind supraponderal în America; cu Slimmest State - 5280
M-am mutat în Colorado de pe Coasta de Est cu speranța că cultura statului de alimentație sănătoasă și activitate în aer liber mă va încuraja să pierd greutatea cu care m-am luptat toată viața. Nu a funcționat - cel puțin, nu așa cum mă așteptam.
Soarele după-amiezii din Denver se filtrează prin ferestrele din față ale bungaloului meu Sunnyside în timp ce stau în colțul canapelei în formă de L. În urmă cu patru ani, am părăsit statul natal Connecticut în Colorado, am început să lucrez ca cor de liceu și profesor de teatru și am cumpărat această casă. Când m-am mutat, am pictat un copac metalic de argint pe peretele sufrageriei mele, am agățat o grămadă de fotografiile mele preferate și m-am instalat, dar în tot acest timp mai târziu, există încă câteva cutii neambalate. Din orice motiv, astăzi este ziua în care decid să le golesc. Scats-urile lui Martin Sexton sar de la un perete la altul în timp ce încep să trec prin amintiri vechi. Poze, amintiri, bibelouri, diverse. Dezgroparea acestor lucruri mă face să zâmbesc - până când mă întâlnesc cu o poză din clasa mea de balet din clasa a IV-a: un grup de fete tinere, zâmbind cu mândrie când pozează ca niște balerini, sunt îmbrăcate în tricouri delicate din satin alb, cu panglici roz. Zâmbetul meu se estompează; Mă frapează faptul că, în ciuda deliciului costumelor, pur și simplu nu era nimic delicat în mine. Eram balerina grasă înconjurată de haine subțiri de creion. Douăzeci și câțiva ani mai târziu, uitându-mă la acea imagine, îmi dau seama că am fost întotdeauna fata dolofană.
Am urmat prima mea dietă oficială, Jenny Craig, în clasa a 10-a - deși probabil aveam doar 30 de kilograme supraponderale la acea vreme. Am pierdut totul. Fiecare kilogram. Apoi am câștigat 50 înapoi. Greutatea mea a crescut în sus și în jos în următorii șase sau șapte ani până după facultate, când m-am balonat cu adevărat - și rareori am coborât. S-ar putea să mă uit la familia mea și să dau vina pe IMC-ul meu ridicat asupra geneticii. Sau, m-am gândit, poate că kilogramele adăugate provin din stresul de a lăsa facultatea în urmă și de a trece la prima mea slujbă didactică. Sau poate m-am simțit deprimat de despărțirea de prima mea dragoste și de realizarea că prietenia mea se schimbă. Sau ar fi putut fi acea doză de prednison pentru astmul meu sever. Oricare ar fi motivul, nu a ajutat să te bagi pe întregul sac de chipsuri Tostitos Hint of Lime și Cadbury Mini Eggs. Nici o lipsă completă de exerciții nu a fost. La 27 de ani am rupt 200 de lire sterline. Sarcinile simple, cum ar fi înfășurarea unui prosop pe tot corpul, legarea propriilor pantofi, urcarea scărilor și strângerea în scaunele avionului au devenit descurajante - și jenante. Am încercat cu disperare să mă îmbrățișez pe sinele meu mai curbat și mai curbat, dar a fost o relație de iubire-ură. Am continuat să fac spirală în josul găurii de iepure spre obezitate morbidă și, să recunoaștem, gaura de iepure era căptușită cu ciocolată.
Slim-Fast, Atkins, South Beach, Weight Watchers, Body for Life, Nutrisystem, Overeaters Anonymous, pastile dietetice, dieta cu supă de varză, dieta grapefruit, exerciții fizice, sesiuni de terapie, specialiști în slăbire și nutriționiști: am încercat Mall-ul. De mai multe ori. Chiar am făcut o audiție pentru pierderea extremă în greutate a ABC. La un moment dat, am împins în picior un ac plin cu un hormon numit HCG în fiecare zi timp de 35 de zile, în timp ce mănânc o dietă de 500 de calorii, având încredere că va avea loc pierderea în greutate permanentă. Am suportat nenumărate discuții în stil de intervenție din partea familiei și a prietenilor bine intenționați. Singurul meu frate, Matt, chiar mi-a scris o scrisoare de opt pagini, rugându-mă să mă îmbolnăvesc, ca să putem îmbătrâni împreună.
De fapt, Matt a fost cel care m-a încurajat ani de zile să mă mut în Colorado, unde a trăit și unde a crezut că o schimbare de peisaj și o schimbare literală de ritm ar putea să-mi facă bine corpului. În ciuda unei munci grozave și a unui grup bun de prieteni în Connecticut, când a venit ocazia de a preda în Denver, am luat-o. Și din momentul în care am luat decizia de a mă muta în statul Centenarului, am fost impregnat de sentimente de speranță, încredere și optimism. Colorado, în toată starea sa slabă, stilul său de viață activ, gloria cu conținut scăzut de calorii, a fost locul în care urma să aibă loc în cele din urmă transformarea mea.
Trecerea la Colorado a fost o mare schimbare. Am avut o nouă slujbă. Trăiam cu fratele meu și soția lui și apoi am cumpărat o casă. Încercam să-mi fac prieteni. Îmi învățam drumul în jurul unui oraș nou. Aceste distrageri au fost suficiente pentru a-mi continua aceleași vechi obiceiuri. Încă îmi aduceam cămara cu acei Tostitos cu nuanță de var. Îmi spuneam mereu că, atunci când viața se liniștea, mă voi întoarce să las Colorado să mă treacă. La urma urmei, m-am gândit, sunt obligat să întâlnesc oameni sănătoși a căror stare fizică mă va freca în cele din urmă.
Primul meu prieten adevărat din Denver a fost o femeie pe nume Liz. Ea a fost consilier de îndrumare școlară și coordonator de sănătate - și un atlet Ironman. După doar câteva săptămâni de când m-a cunoscut, ea m-a invitat să mă alătur grupului ei de prieteni pentru un weekend la munte. Am vrut să merg, dar nu am schiat. Doar să mă gândesc să mă înghesuiesc într-o pereche de pantaloni de zăpadă mi-a dat viziuni ale scenei costumului de zăpadă din A Christmas Story. În plus, cizmele de schi sunt orice altceva decât iertătoare la vițeii mari. Nici o problemă, m-am gândit: voi rămâne singur în cabană când sunt pe munte și voi sta cu ei când se vor întoarce. Care este exact ceea ce am făcut. Și strategia mea de evitare a funcționat înot până când toată lumea s-a întors de la schi și a vrut să urce în cada cu hidromasaj. Costumele de baie, precum cizmele de schi, nu sunt iertătoare.
Gândul la activitățile de vară s-ar putea să mă potrivească mai bine, eu și Liz am încercat o drumeție. Încurajat de o poveste pe care am citit-o în această revistă, am ales scurta călătorie de 1,2 mile până la Lacul Hanging, una dintre cele mai uimitoare bazine alpine ale statului. Înainte de a ieși din casă, Liz a trebuit să mă discute din teama mea neînsemnată de a-i reține pe restul grupului nostru de drumeții. Deși încurajarea ei - împreună cu inhalatorul meu pentru astm - m-au ajutat să ajung la vârf, a trebuit să mă opresc la fiecare 10 picioare pentru a-mi recăpăta respirația. Ce ar fi trebuit să fie o excursie de 45 de minute m-a luat de două ori mai mult. A fost exact pe atunci, când am gâfâit după oxigenul rar, am început să consider că Colorado ar putea să nu fie la fel de bun pentru mine pe cât am crezut.