My Slimming World Adventure Homemade Dips Garlic & Herb, Houmous și Tomato & Basil Mayo
Miercuri, 4 decembrie 2013
Dips de casă: usturoi și ierburi, houmous și roșii și busuioc Mayo
După ce a făcut descoperirea BRILLANTĂ a acestei medii grătarele sunt doar 1 syn fiecare, M-am bucurat nespus și am decis să fac niște sosuri și sosuri syn syn free/low syn pentru a le păstra în frigider, atunci când simt că vine un atac de gustare! Sunt atât de sănătoși și de repede de făcut . prietenii tăi îi vor iubi și pe ei! Perfect pentru a avea pe masă în timpul sezonului festiv. Oricine citește acest blog ar trebui să știe până acum că sunt un fan destul de mare al borcanului Kilner . pur și simplu fac totul să arate frumos și mult mai atrăgător! (Cu toate acestea, acoperirea unui castron cu folie de film pentru a fi păstrată în frigider va face același truc!)
Usturoi și ierburi:
* 3 căței de usturoi zdrobiți
* Arpagic
* 1/4 linguriță muștar englezesc
* 100 g de quark
* 100g grăsime fără adâncime proaspătă
Amestecați-le sau amestecați-le pe toate într-un castron. Muștarul poate fi puțin copleșitor, așa că asigurați-vă că este doar 1/4 din LITTLE lingura! Adăugați mai mult fromage frais sau quark pentru a-l face mai puțin agitat. Presară deasupra niște arpagic tocat!
Ardei roșu Houmous:
* 1 ardei roșu
* 400g pot naut
* 2 căței de usturoi, zdrobiți
* 1 lingură suc de lămâie
* 20 ml apă
* Sare piper
* Frylight
Puneți piperul (opțional) și tăiați-l în bucăți mici. Prajiti la cuptor 5 minute sau pana se inmoaie. Între timp, scurgeți nautul și clătiți. Puneți-le într-un castron alături de usturoiul zdrobit, suc de lămâie, apă și un strop de sare. Adăugați ardeii și folosiți un robot de bucătărie sau un blender manual până atingeți consistența preferată. Se toarnă într-un borcan (sau castron, etc) și se presară cu piper.