Mai multe diete FAD pentru a ignora pierderea în greutate în primele 30 de zile

Economia este în cădere liberă, iar piața de valori este în afară de boom. Dar dacă există un lucru pentru care țara noastră nu este niciodată în pierdere, acesta este cel mai recent plan de dietă slabă în timp.

ignora

Anul 2008 a fost plin de ele, iar revista Health a lansat recent Top 10 povestirile dietetice și de slăbire din 2008.

Cu toate acestea, când citeam articolul, nu m-am putut abține să nu mă întreb care dintre ele nu au făcut lista. Care diete au fost atât de în afara lumii, încât editorii din domeniul sănătății au spus pur și simplu „Pish, posh” și i-au marcat ca fiind un „nu”?

Am decis să mă adânc în lumea dietelor de moft - într-adevăr, o lume înfricoșătoare - și în felul de mâncare despre unele dintre planurile de slăbire care nu au făcut reducerea. Rețineți că nu sunt expert în sănătate - doar o femeie orientată spre sănătate căreia îi place să-i dea doi cenți.

* Dieta cu mărgele: Această nouă dietă implică achiziționarea unei brățări cu mărgele sau puteți deveni creativ și să vă creați propria. Fiecare mărgea este egală cu 100 de calorii, deci dacă doriți să mâncați 1.600 de calorii pe zi, atunci glisați 16 mărgele pe una dintre șirurile de pe brățară. Pe măsură ce mănânci, îți glisezi mărgelele pe al doilea șir gol al brățării. Conceptul poate servi ca un memento util, dar pentru mine vine doar înapoi la numărarea caloriilor. În timp ce procesul sună suficient de simplu - pur și simplu glisați o mărgea - trebuie totuși să știți câte calorii sunt în alimentele dvs. și asta necesită multă muncă.

* Pantofi tonifianți: Dacă nu sunteți familiarizați cu pantofii care vă ajută să vă potriviți, verificați FitFlops. Producătorii susțin că o tehnologie specială a tălpii ajută la creșterea picioarelor lungi, slabe și mai tonifiate. Eu zic că este o grămadă de hoopla. Am o pereche de FitFlops și nu am observat nicio diferență în afară de faptul că sunt extrem de comode și fac mai multe mers pe jos în ele. Poate de aceea oamenii raportează astfel de rezultate - se mișcă mai mult!

* Dieta sufletească: Bazat pe principiile Torei (cartea evreiască a rugăciunii), Dieta sufletească lucrează pentru a vă ajuta să „eliminați dezordinea”, ducând la pierderea în greutate și la o sănătate optimă. Deși este o idee notabilă, este o dietă care depășește cu mult dieta pe care o dorește Joe să piardă în greutate. Conectarea sănătății cu activitatea sufletească este interesantă și nu trebuie să fii evreu pentru a învăța conceptele cărții, dar atunci când vine vorba de dietă s-ar putea să avem nevoie de ceva puțin mai puțin complex.

Alături de aceste diete „interesante” din 2008, mă opun oricărei diete care necesită eliminarea grupurilor de alimente întregi (gândiți-vă la carbohidrați) sau reținerea consumului de alimente timp de câteva zile. Deși unele dintre aceste diete s-au dovedit a fi eficiente, cum ar fi curățarea sucurilor sau veganismul, nu cred că sunt potrivite pentru dietele obișnuite. Cel mai bine este să consultați un medic sau un dietetician dacă doriți să încercați unul dintre aceste planuri de slăbire.

Care este cea mai nebună dietă pe care ați încercat-o vreodată?

Marea mamă este reală. Sunt Aisha Kun și vreau să depun mărturie despre Marea Mamă despre cum m-a vindecat de ajutoarele HIV. Am fost diagnosticată cu această boală în urmă cu ceva timp și eram îngrijorată. când căutam pe internet în căutarea unui remediu, am dat peste câteva mărturii ale Marii Mame despre cum a ajutat mulți oameni și am decis să o contactez cu informațiile ei și i-am explicat. A râs și mi-a spus că mă va ajuta și am fost surprinsă. Ea mi-a trimis leacul și a fost un ulei sfânt spiritual și apă care este mai mult decât un medicament. Ea m-a îndrumat despre cum să o iau și așa am făcut. Am luat leacul timp de 3 săptămâni și m-am dus la medic să verific și, spre marea mea surpriză, boala nu mai era în sistemul meu. Sunt atât de bucuroasă și vreau să îi mulțumesc Marii Mame pentru că m-a ajutat. Contactați-o acum pe site-ul nostru ourgreatmother1.comВ și e-mailul său este [email protected]В puteți, de asemenea, să o contactați pe numărul ei de WhatsAppВ +17025514367. Dacă aveți vreo boală, ea vă poate ajuta. Contactează-o acum