Lucruri care pot agrava Hidradenita Suppurativa Sănătatea zilnică
Iată cum puteți evita declanșatoarele care pot agrava această afecțiune cronică a pielii.
Hidradenita supurativă (HS), uneori numită acnee inversă, este o afecțiune inflamatorie care determină formarea unor umflături, dureroase, sub piele, cel mai frecvent pe axile, fund, inghină sau sub sâni. Aceste umflături asemănătoare fierberii se pot deschide și elibera un miros neplăcut care poate afecta negativ calitatea vieții, potrivit unui studiu publicat în martie - aprilie 2018 în Jurnalul de Medicină și Chirurgie Cutanată.
Deși nu se cunoaște cauza exactă a HS, anumite lucruri vă pot crește riscul de erupție sau pot agrava aceste erupții. Aici sunt factori comuni care pot exacerba HS.
1. A fi supraponderal
Pierderea în greutate poate fi una dintre cele mai eficiente modalități de gestionare a HS, potrivit Academiei Americane de Dermatologie (AAD). „Există o mulțime de oameni slabi cu această afecțiune, dar știm că supraponderalitatea este un factor de risc”, spune John Frew, MD, dr., Cercetător clinic în Laboratorul de Investigare Dermatologie de la Universitatea Rockefeller din New York.
Greutatea suplimentară poate, de asemenea, agrava simptomele HS, deoarece pielea dvs. se freacă mai mult, ceea ce poate crește frecarea și transpirația între pliurile pielii. Zonele transpirate cresc apoi aciditatea pielii și favorizează dezvoltarea anumitor bacterii. Mai mult, țesutul adipos produce hormoni inflamatori, care pot agrava inflamația subiacentă a HS.
2. Transpirație
„Unii oameni chiar raportează că căldura și transpirația agravează HS, dar nu este clar dacă se datorează frecării pielii împreună sau a unor factori mai complecși, cum ar fi bacteriile și nivelurile de acid din piele ”, spune Dr. Frew.
Exercițiul este una dintre cauzele potențiale ale transpirației. Dar chiar dacă la început agravează simptomele, exercițiile fizice pot fi benefice pe termen lung dacă te ajută să slăbești, spune Francisco Kerdel, MD, fondatorul Centrului Academic de Dermatologie din Florida. Pentru a reduce transpirația în timpul exercițiilor, purtați haine de antrenament din bumbac respirabile și faceți pauze frecvente. De asemenea, ar trebui să rămâi hidratat și să faci duș după ce ai terminat antrenamentul.
AAD sugerează, de asemenea, să îi cereți dermatologului să recomande un antiperspirant, deoarece unele pot fi prea dure pentru persoanele cu HS.
3. Îmbrăcăminte strânsă
Dacă aveți HS, trebuie să vă gândiți la mai mult decât la stil atunci când alegeți ce să purtați. Îmbrăcămintea strânsă se freacă de piele, ceea ce poate duce la o erupție HS, conform AAD. În schimb, optează pentru haine largi, respirabile, pentru a ajuta la reducerea fricțiunilor, a fricțiunilor și a transpirației.