Jared Goff Diet Cum a fost descoperit deficitul său de enzime -

Jared Goff a muncit din greu pentru a se dezvolta de-a lungul anilor, după ce dieta sa a fost modificată în urma revelației că are un deficit de enzime.

diet

În 2016, Los Angeles Rams l-au făcut pe Goff prima alegere din draftul NFL. Se va confrunta cu New England Patriots în Super Bowl 2019. Deși Goff acordă o atenție deosebită dietei sale, nu este nimic în comparație cu strictețea dietei urmată de rivalul său, Tom Brady, care este renumit pentru evitarea „umbrelor de noapte”. „legume, lactate, alcool, ketchup - ei bine, cam aproape tot ce mănâncă majoritatea oamenilor. Brady înghițește apa - multă apă - și „mănâncă o dietă preponderent organică, locală și vegetală, fără alimente foarte procesate”, relatează Vox.

În acest fel, dieta lui Jared Goff împărtășește lucrurile în comun cu cea a lui Brady.

Iată ce trebuie să știți:

Jared Goff mănâncă multă carne slabă pentru a compensa un deficit de enzime

Getty Los Angeles Rams QB Jared Goff

Potrivit Fox Sports, Ryan Flaherty, un antrenor de forță și viteză, a studiat analiza sângelui lui Jared Goff și a descoperit că Goff „are un deficit de enzime care nu i-a permis să descompună proteinele”. La acea vreme, Goff avea o înălțime de 6 picioare și 4 inci, dar cântărea doar 205 de lire sterline. Greutatea sa a crescut acum la 222 de lire sterline. (Ca punct de comparație, Aaron Rodgers cântărește aproximativ 218 de lire sterline după ce a scos lactatele din dietă.)

Drept urmare, Goff nu a reușit să se ridice, chiar dacă a băut shake-uri din proteine ​​din zer. „A trebuit să-i ajustăm dieta și să punem în aplicare probiotice și să-l luăm pe suplimente de aminoacizi”, a spus Flaherty către Fox Sports. „Mănâncă o mulțime de pui slab, curcan și pește. Lucrarea la dieta sa a fost marea deblocare pentru el. Am văzut mari schimbări în Jared. Cel mai mare lucru a fost să vadă progrese în forța lui. ”