Întrebările dvs., cu răspuns! Ce mănâncă tunsorile de oi West by Midwest
De către anysteph, 19 august 2015
Această întrebare de aici și-aici mi-a adus un zâmbet pe față. Mă întreb despre cei doi oameni care au introdus „ce mănâncă tunsul oilor” și „mâncare pentru tunsorile de oaie” în motoarele de căutare. A fost un tunsor care nu s-a simțit bine după prânz? Un cultivator de lână amabil care se întreabă ce să pregătească pentru un tunsor de vizită?
Oricine a tastat aceste întrebări, acestea sunt bune. Răspunsurile nu sunt (pentru stomacul meu, oricum) evidente. Ce mănâncă tăietorii de oi (în afară de miel)?
Iată ce funcționează pentru mine. În ordinea importanței:
1. Comutator
Switchel este „bun pentru tine Gatorade”. Chestia asta este darul meu de Dumnezeu, absolut imposibil de trăit fără mine și m-a văzut prin mai multe zile de forfecare de 103 grade, berbeci agitați și zile de balotare de 100 de grade decât pot conta. Îți echilibrează electroliții.
Rețeta pe care o folosesc vine de la o zine de la The Medicine Chest.
În marele meu vechi Thermos, combin:
2 linguri suc de lamaie
2 linguri miere
câteva vârfuri de sare de mare (transpiri mult în timp ce tai, ai nevoie de asta.)
1 linguriță de ghimbir ras (îngheț o mulțime de rădăcină de ghimbir, așa că o am la îndemână.)
frunze de mentă zdrobite (opțional, dar îmi plac)
Am adăugat apă fierbinte pentru a o topi împreună în fundul Thermos-ului meu, apoi o umplu cu gheață și apă rece și o scutur.
2. Portocale și banane
În mod ironic, forfecarea îți ia totul, inclusiv pofta de mâncare. Corpul tău trebuie să se completeze, dar nu are nicio dorință. Dacă ați alergat vreodată un maraton sau v-ați angajat într-un efort similar, probabil că știți acest sentiment. În mijlocul unei sarcini de forfecare, aproape că nu suport gândul la mâncare.
Portocaliile și bananele sunt excepția. Ambele îți sunt ușor pe burtă. Portocalele conțin apă, zahăr și puțină fibră. Bananele coboară ușor și au potasiu care ajută la prevenirea crampelor la picioare și picioare. Uneori am crampe în picioare după ce am purtat papuci de forfecare toată ziua, apoi trebuind să țin piciorul drept înclinat pe pedala de gaz. Bananele ajută la oprirea asta.
Comutatorul și portocalele singure mă pot trece printr-o zi de forfecare în formă bună.
3. Salată de quinoa
Nu, acest lucru nu este doar pentru că sunt o tunsă organică californiană woo woo, crocantă. Deoarece salata de quinoa este unul dintre puținele lucruri pe care le pot mânca la prânz în zilele de forfecare. E frig, este ușor, are un conținut ridicat de proteine și pot să mănânc atât de mult sau cât de puțin vreau. Restul se păstrează în răcitorul meu și pot mânca mai mult din el înainte de lunga mea călătorie spre casă.