Câte calorii arzi în timpul sexului Cea mai aburită întrebare, la care ai răspuns!
Indiferent dacă am vrea să recunoaștem sau nu, ne-am întrebat cu toții câte calorii ardem în timpul unei sesiuni de inimă în dormitor. Nu, nu vorbesc despre a face greșeli pe podea, în timp ce un clip YouTube motivant se joacă în fundal, promițându-ne că ne va oferi abdominale grozave. Vorbesc despre sex, iubito! Dacă există transpirație, mișcare și o frecvență cardiacă crescută, nu există niciun motiv pentru a face murdăria nu ar trebui considerată un antrenament. Și pentru că este un antrenament, ar trebui să ne pese de rezultate, corect?
Personal, îmi place să obțin credit pentru fiecare antrenament pe care îmi iau timpul și efortul să îl fac. Fie că asta înseamnă ridicarea greutăților timp de 20 de minute după o cursă de ciclism sau luarea unei clase intense de fitness de grup, mai bine credeți că o conectez la Apple Watch. Din păcate, fitness tracker-urile nu sunt cele mai bune în calcularea caloriilor arse în timpul antrenamentelor, inclusiv a sexului, dar dacă ar fi, ei bine, aș întrerupe toate activitățile aburitoare ale dormitorului pentru a face clic pe „Altele” de pe tracker-ul de exerciții al ceasului meu.
Dar, pentru că nu putem urmări cu exactitate niciun rezultat al antrenamentului doar pe baza unui număr de pe încheieturi, apelăm la experți pentru acesta, în căutarea unui răspuns la cele mai aburitoare și, sincer, una dintre cele mai importante întrebări pe care le avem A trebuit să mă întreb - câte calorii ardem în timpul sexului?
Înainte de a suspina cu toții dezamăgiți de rezultate, permiteți-mi să prefac acest lucru spunând că nu toate sesiunile de dormitor au fost create egale și toată lumea știe asta. Unele sunt mai lungi decât altele, altele sunt mai active decât altele, astfel încât această cercetare se bazează pe „dragostea medie”. Și, deși antrenamentul poate avea beneficii în afară de pierderea în greutate, cum ar fi creșterea energiei, prevenirea bolilor și un somn mai bun, sexul are și beneficii unice, așadar, morala poveștii este, cu siguranță, ar trebui să continuați să le faceți în mod regulat pe amândouă.