Întrebare pentru persoanele anti-grâu (și alte cereale) (pierde în greutate, sânge, flămând) - Dieta și

Ai citit de fapt acel articol? În primul rând, există o diferență uriașă între făina rafinată de cereale albe și făina integrală de grâu. Articolul vorbește și despre avantajele grâului încolțit, care este relativ ușor de găsit în aceste zile. În al doilea rând, acel articol nu menționează studii științifice care să arate impactul negativ al grâului modern.

întrebare

Grâul modern este perfect sănătos. Există multe studii care arată acest lucru. Brigada anti-grâu sare pur și simplu pe ultimul mod de ulei de șarpe care se bazează pe pseudostiință, dezinformare și anecdote.

Cred doar că dacă oamenii cred că au o problemă cu grâul (sau orice alt aliment) nu îl mănâncă. Mulți dintre noi nu avem probleme.

Pentru mine, am redus consumul de grâu, dar îl consum în fiecare zi la micul dejun. În principal mănânc aluat pe care îl prepar eu sau produse din grâu importate (de care prefer gustul).