Clearing energetic - Cum să elimini vechiul Goop Energy
Totul a început la o cină. „Am făcut un comentariu despre cineva despre care credeam că m-a nedreptățit”, spune Jakki Smith-Leonardini, „și cineva pe care tocmai îl întâlnisem s-a întors către mine și mi-a spus:„ Cum ai ajuns atât de dur? Cine ești? ’” Acesta a fost momentul în care a început drumul lui Smith-Leonardini către a deveni un vindecător de energie.
În loc să-i spună străinului să plece, a plecat acasă și și-a lăsat pereții să se îndoaie înăuntru. Se uită la sine. Ani de competitivitate, insecurități acumulate și performanțe pentru acceptare o epuizaseră. În timp ce lucra pentru a repara acele răni, a apărut un efect secundar ciudat: intuiția ei s-a ascuțit și a simțit furnicăturile unei noi abilități: clarvăzătorul. A fost începutul unei călătorii spirituale de zece ani.
Astăzi, Smith-Leonardini ne ajută (și mulți alții) să ne dăm seama cum ne putem flexibiliza propria claritate intuitivă. Găzduiește o serie de ateliere WellSoul împreună cu partenerul ei didactic, psihoterapeutul Kasey Crown. La retrageri, ei iau grupuri prin intermediul instrumentelor cognitive și de vindecare a energiei bazate pe atenție.
Am fost - și ne-a plăcut. Și totuși misterul muncii energetice este confuz. Dar, așa cum mulți vindecători sunt repede de remarcat, eficacitatea sa nu depinde de credință. Adică nu poate fi rău să încercăm ceea ce Smith-Leonardini numește „energie de rulare” - o meditație pentru a îndepărta blocurile de chakrele noastre și a ne împământa în prezent. Jocul ei final este de a-și duce clienții într-un loc în care devin proprii lor vindecători.
(Nou în sistemul de chakre? Vedeți acest exemplu despre cele șapte chakre și puterea de a vă încrede în intestin.)
Cum funcționează energia
de Jakki Smith-Leonardini
Totul este făcut din energie și are propria sa vibrație unică, inclusiv tu. Totul se află într-o stare constantă de primire și radiere de energie. Frecvența acestei energii cade pe un spectru de la lumină la întuneric. Energia luminii este infinită, fără efort și are rădăcini în dragoste. Energia întunecată sau a umbrelor este densă și înrădăcinată în frică. Ca ființă electromagnetică, atragi experiențe și relații care se potrivesc cu frecvența ta.
De unde știi la ce frecvență vibrezi? Puteți simți această energie văzând culori sau auzind sunete - sau s-ar putea să o cunoașteți. Dacă faci o pauză înainte să te gândești, să vorbești sau să acționezi, poți simți, de obicei, dacă ești stimulat de îndoială, nesiguranță, control sau nevoia de a fi perfect sau dacă vii dintr-un loc de adevăr, creativitate, dragoste.
Frecvențele umbrelor ne blochează evoluția în lumină, dar ele sunt și ușa noastră spre aceasta. De fiecare dată când ne confruntăm cu o provocare, conflict sau decizie dificilă, suntem în prezența unei energii vibraționale dense. În aceste momente, avem de ales cu privire la modul în care dorim să răspundem. Putem merge spre lumină încercând să învățăm din provocare, transmutând acea energie densă în energie cu vibrații superioare. Sau putem rămâne prinși de durerea noastră.
Scopul muncii energetice - într-adevăr a oricărei lucrări spirituale - este atât să te alinieze cu înțelepciunea sufletului tău individual, cât și să te conecteze cu divinul, Dumnezeu sau ființa supremă, în funcție de modul în care te referi la sursa de energie prezentă în jur și în noi.
O modalitate eficientă de a lucra cu energia - și preferatul meu personal - este de a „rula energia” prin chakre. Conform înțelepciunii antice indiene și a primelor forme de medicină energetică, chakrele sunt centre de energie situate în corpul subtil sau energetic. Fiecare chakră reprezintă un aspect al experienței umane și include atât o umbră, cât și o parte luminoasă. Când chakrele sunt dezechilibrate, durerea blochează fluxul de energie prin sistemul chakrelor și riscăm să prindem durerea în zonele corpului nostru care se pot manifesta ca stres emoțional și fizic. Cu alte cuvinte, atunci când suntem blocați emoțional, energia se limitează și nu poate circula sau își poate continua cursul.
Acest exercițiu aduce mintea, corpul și emoțiile în armonie cu sufletul, restabilind echilibrul în cadrul sistemului. Eliminarea energiei dense și conectarea cu sursa de energie ne accentuează intuiția și claritatea, astfel încât să putem folosi propriul nostru ghid interior pentru a răspunde la întrebări importante. Cultivarea acestor instrumente ne ajută să navigăm în viață și relații cu o mai mare ușurință și grație. Îți trăiești viața prin vocea sufletului tău.