Instrucțiuni post-tratament - Pike Creek Dental
Medicul dentist și personalul de îngrijire dentară de la Pike Creek Dental v-au explicat tratamentul și v-au dat instrucțiuni de urmărire. Cu toate acestea, este posibil să aveți câteva întrebări suplimentare sau să aveți nevoie de memento-uri, așa că am compilat această secțiune ca o revizuire a celor mai frecvente instrucțiuni post-tratament.
Instrucțiuni post-tratament
Post-tratament pentru îngrijirea igienei bucale
Este minunat să părăsiți dentistul cu un zâmbet care a fost curățat și lustruit proaspăt. Acum, cum îl mențineți în cea mai bună stare posibilă, astfel încât să aveți dinți și gingii sănătoși pentru o viață?
Îngrijirea de rutină este esențială pentru păstrarea sănătății bucale bune. Asta înseamnă periaj, folosirea aței dentare și efectuarea programărilor dentare regulate.
Periazati dintii
Periajul dinților este esențial pentru îndepărtarea plăcii și a resturilor alimentare de pe mestecat, în interiorul și în exteriorul suprafețelor dinților. Placa se referă la bacteriile și mucusul care se lipesc de dinți. Există o legătură directă între placă, cariile dentare și boala gingiilor, așa că nu neglijați periajul dinților.
Spălați-vă dinții de două ori pe zi, mai ales dimineața și la culcare, folosind o periuță de dinți moale și o pastă de dinți de marcă care conține fluor.
Pentru suprafețele interioare și exterioare ale dinților, țineți periuța de dinți la un unghi de 45 de grade față de dinți și gingii și folosiți o mișcare ușoară, înainte și înapoi. Este important ca peria să intre în contact cu dinții și gingiile în același timp. Această tehnică nu numai că vă va curăța dinții, ci vă va menține și gingiile sănătoase. Pe suprafețele de mestecat, țineți peria plată și folosiți o mișcare ușoară, de spălare.
Periați două minute. Majoritatea oamenilor se spală doar 20-30 de secunde, ceea ce nu este nici pe departe atât de eficient ca două minute. Încercați să vă sincronizați până când veți simți cât de lungi sunt cu adevărat două minute.
După ce ați terminat de periat, scuipați cât puteți. Nu înghiți nicio pastă de dinți și nu clătiți cu apă.
Ata dentară
Ata dentară va elimina placa și sedimentul alimentar deasupra și sub linia gingiilor și între dinți. La fel ca periajul, folosirea atei dentare de rutină este esențială pentru o bună igienă orală.
Ata dentară o dată pe zi. Vă recomandăm marca Glide de ață. Se potrivește ușor între dinți și este conceput pentru a nu vă sfărâma sau a vă prinde de dinți sau de umpluturi.
Luați o lungime de 18 inci de ață dentară și înfășurați-o în jurul celor două degete mijlocii. Țineți aproximativ 1 inch din acest ata între degetul mare și arătătorul fiecărei mâini, strâns.
Plasați ușor această piesă de 1 inci între doi dinți și mutați-o în spațiul dintre gingie și dinte sub linia gingiei. Când ajungeți la linia gingiei, țineți ata dentară de un dinte și mutați-o în sus și în jos de-a lungul părții dintelui, chiar de sub locul în care se întâlnesc cei doi dinți până la cât de mult sub linia gingiei, după cum puteți obține confortabil. Este important să obțineți ata dentară în spațiul dintre gingie și dinte, deoarece aici începe boala gingiilor.