Începător; Ghid pentru curățarea sucurilor Juice Cleanse, îmbrăcăminte GTS; Mai mare decât sportul
Bună fanii GTS! Sunt aici pentru a vă oferi câteva dintre cele mai importante informații despre curățarea sucurilor - un ghid pentru începători, dacă vreți. Dacă nu sunteți deja la bord cu curățarea sucurilor, ați putea întreba mai întâi „de ce vreau să merg 3 zile fără să mănânc?”. Buna intrebare. Ca regină a hangry, vă pot spune cu încredere că nu este atât de rău și cred că vă veți simți foarte bine după aceea.
O curățare de suc este o modalitate excelentă de a-ți lăsa corpul să se odihnească, oferindu-i totuși nutrienți. Digerarea alimentelor, în special a alimentelor nesănătoase, face ca organismul să lucreze foarte mult pentru a descompune ceea ce mănânci - este un proces extrem de grav pe corp. O curățare de suc permite corpului să fie inundat cu substanțe nutritive dintr-o mare varietate de fructe și legume. Un suc presat la rece adecvat conține substanțele nutritive și enzimele de oriunde între 3 și 6 kilograme de produse. Deoarece sucul este presat la rece, acesta nu activează enzimele digestive din stomac, ci este absorbit rapid în fluxul sanguin. Acum este o satisfacție instantanee!
De unde știi dacă ar trebui să faci o curățare de suc? Dacă vă simțiți lent, dacă aveți motivația de a începe un nou obicei alimentar (paleo, vegetarian, vegan, fără gluten etc.), sau dacă sunteți gata să oferiți sistemului dvs. o resetare de la recenta îngăduință ... acestea sunt toate motive foarte bune pentru a face o curățare de suc.
Există atât de multe opțiuni de curățare a sucului acolo. Personal, încurajez întotdeauna să vă susțin micile afaceri locale ori de câte ori este posibil. Sucurile sunt puternic reglementate de FDA; dacă vedeți suc presat la rece în magazinul dvs. local cu lanțuri mari, este probabil ca acesta să fie conservat printr-un proces numit conservare la presiune înaltă/pasteurizare de asemenea. HPP. HPP este un proces în care sucul este îmbuteliat și apoi introdus într-o cameră; camera aplică apoi o presiune atât de puternică încât cea mai adâncă parte a oceanului poate atinge doar 1/5 din presiunea pe care o atinge această mașină. Acest lucru permite sucurilor să dureze oriunde între 30-45 de zile pe raft. Companiile susțin că acest lucru vizează doar enzimele „rele” (microbiene) din produse pentru a preveni oxidarea și fermentarea. Luați în considerare faptul că majoritatea fructelor și legumelor nu durează 45 de zile în starea lor naturală în frigider. Cred că HPP ucide cei buni cu cei răi.