În interiorul antrenamentului de box și dietă pentru Jake Gyllenhaal pentru Southpaw - Men s Journal
Filmele de box au servit întotdeauna ca motivați extraordinari pentru ca bărbații care îi iubesc să intre în sala de sport, atât de mult au fost făcute studii psihologice cu privire la efectele pozitive pe care muzica tematică a lui Bill Conti din Rocky, Sylvester Stallone le are asupra creierului în timpul antrenamentului. Indiferent dacă se uită la James Braddock al lui Russell Crowe antrenându-se printr-o accidentare pentru marele său meci din Cinderella Man sau portretizarea lui Mark Wahlberg despre Mickey Ward rămânând sârguincios la antrenamentele sale, în ciuda unei vieți problematice la domiciliu în The Fighter, aceste momente i-au inspirat pe mulți să treacă prin următorul rep noi pentru a adăuga mile suplimentare la jogging-ul nostru de dimineață.
Drama intensă de box a lui Antoine Fuqua, Southpaw, nu face excepție, omul de frunte Jake Gyllenhaal, în calitate de campion mijlociu Billy Hope, împingându-se nu prin unul, ci prin două montaje dificile de pregătire în timp ce se pregătește pentru marea luptă care ar putea aduce familia sa înapoi împreună după o oribilă tragedie. Pentru a se pregăti pentru rol, Fuqua, un îndrăgit boxer însuși, i-a cerut lui Gyllenhaal antrenor pentru filmarea filmului în același mod în care un boxer profesionist se va antrena pentru un meci de carieră, pregătindu-l cu antrenorul experimentat Terry Claybon.
Claybon, care operează lb4Lb Boxing Gym în Los Angeles, a antrenat-o pe Fuqua de când a făcut Training Day cu mai bine de un deceniu în urmă și s-a antrenat cu unii dintre marii precum Muhammad Ali, ceea ce l-a făcut omul perfect pentru a pune Gyllenhaal în formă rol. Gyllenhaal tocmai slăbise pentru cel mai recent film al său Nightcrawler și avea o greutate de 147 de kilograme, dar până când Claybon și Fuqua au terminat cu el, el a câștigat 28 de kilograme de mușchi slabi și o dragoste pentru sport.
Am vorbit cu Claybon și Gyllenhaal despre rutina lor zilnică și de ce nu trebuie să purtați o greutate stabilită pentru a intra în formă de luptă.
Morning Run
Gyllenhaal era deja un alergător înainte de a se lega de Claybon, dar ceea ce a fost cândva un hobby a devenit o religie. El a început la trei mile în fiecare dimineață, dar până la sfârșit alerga 8 mile în fiecare zi înainte de a începe cu adevărat antrenamentul. „Nu m-am simțit bine dacă nu mi-am adus lucrările de drum”, recunoaște Gyllenhaal.