Iggy Azalea spune că a pierdut 15 lire sterline într-o săptămână de la SINGURUL Twerking
În timp ce își promova videoclipul pentru cel mai nou single "Mo Bounce", Iggy Azalea a declarat unui post de radio că a slăbit 15 kilograme într-o săptămână, dansând cu noua ei melodie.
„Este mult - am urmat un plan de masă înainte de video, pentru că știam că va trebui să dansez îmbrăcat destul de slab”, a spus ea, potrivit E! Știri. „De fapt, am făcut multe repetiții și omule, am slăbit 15 kilograme într-o săptămână dansând la acea melodie!”
Este posibil ca Iggy să fi exagerat sau nu, dar chiar și așa, pierderea rapidă în greutate, cum ar fi ceea ce descrie, nu este tocmai sănătoasă - de fapt, pentru majoritatea, este periculoasă. Medicii recomandă de obicei nu mai mult de 1 până la 2 kilograme de slăbire pe săptămână, în funcție de istoricul medical. Orice altceva decât asta înseamnă adesea că a fost realizat prin practici dietetice nesigure, care pot avea consecințe majore pentru sănătatea ta.
Clifton Page, MD, medic sportiv la Institutul de medicină sportivă UHealth de la Universitatea din Miami, îi spune lui SELF că un semn indicativ al pierderii rapide în greutate este „pierderea de lichide și deshidratare” - adică nu pierzi de fapt kilograme de grăsime, dar mai degrabă vă privește corpul de apa de care are nevoie pentru a funcționa. Pierderea greutății apei poate perturba sistemele corpului și poate duce la aritmii cardiace, crampe crescute, leziuni musculare și leziuni renale. "Poate să vă lovească corpul și poate duce la daune ireversibile ", spune el.