Reflecția în oglindă O poveste personală despre pierderea în greutate Conexiunea
Informații și inspirație pentru clerici care urmăresc sănătatea
Când m-am alăturat inițiativei de sănătate a clericilor, la începutul anului 2012, am fost însărcinat cu coordonarea examinărilor bi-anuale de sănătate care, în parte, îi ajută pe pastorii din viața spirituală să-și urmărească progresul personal în cadrul programului. De-a lungul timpului, am ajuns să văd rolul meu de a oferi o „oglindă” pentru pastorii Spiritual Life. Unii dintre pastorii noștri adoră reflecția pe care o văd când vin la un control de sănătate ... 20 de kilograme pierdute, tensiunea arterială care intră sub control, o circumferință a taliei care înseamnă că este timpul să mergi la cumpărături pentru haine mai mici. Sunt sigur că alți pastori se tem de ceea ce se așteaptă să vadă în oglinda de examinare a sănătății. În ciuda intențiilor mari, luna trecută au fost consumate prea multe deserturi. Dimineațele petrecute odată pe bandă au fost victime unor programe aglomerate, iar cifrele vor fi dovada acestui lucru. Ar fi mai ușor să omiteți verificarea sănătății în următoarea rundă, să nu fiți nevoiți să vă uitați în acea „oglindă” și să vedeți reflexia care dovedește digresiunea. La urma urmei, ignoranța este fericire, corect?
Nu chiar. Vedeți, știu direct că ignoranța asupra sănătății noastre este orice altceva decât fericire. Și știu asta pentru că odată am fost obeză. Nu grele sau doar un pic supraponderale, dar în mod legitim și clinic obeze. Am început devreme, crescând în greutate inițial în liceu și, în ciuda faptului că am făcut mai multe diete de moft, am continuat să mă îngrășez la facultate.
După absolvire, mi-am încărcat mașina, am părăsit Carolina de Nord și m-am îndreptat spre vest spre San Diego. Când eram tânăr într-un oraș scump, am luat rapid două locuri de muncă - unul care lucra într-un centru de cercetare HIV, iar celălalt, servind băuturi specializate de cafea într-o cafenea locală. Primul meu an în San Diego a inclus deseori săptămâni de lucru de 70 de ore, de multe ori neavând o zi liberă timp de 30 de zile la rând. Programul meu și bugetul limitat au făcut dificil (în mintea mea) să mănânc mese sănătoase sau să îmi fac timp pentru exerciții fizice, așa că am acumulat și mai multe kilograme. Mi-am spus că este în regulă dacă sunt supraponderal, pentru că fac o muncă importantă pentru societate în activitatea mea de cercetare HIV. Și am fost amabil, caritabil, inteligent. Ar trebui să fie suficient, nu? Nu ar trebui să conteze cum arăt în exterior, pentru că în interior eram o persoană bună. Și sigur, există adevăr la asta. Dar concentrându-mă pe aspectul superficial cu această abordare, ignoram partea din interiorul meu care era a mea sănătate. Și sănătatea contează.