Hot Kampala News Kampala Buzz - Partea 6

• Acasă
• Știri
  • Politică
  • Sănătate
  • Sport
  • Politică
  • Scandal
• Top 10
• Divertisment
  • Celebritati
  • Muzică
• Cultură
  • Arte
  • Cărți
  • Film
  • Muzică
  • Teatru
  • TV + Radio
• Amuzant
  • Nebunul Kampala
  • Crazy Uganda
  • Glume
• Mod de viata
  • Frumuseţe
  • Modă
  • Sănătate
  • Creșterea copilului
  • Relații
• DIY
• WOW
• WTF

Cu câteva zile în urmă, mass-media a fost inundată de zvonurile care susțineau că NTV pierde încă un prezentator față de noii participanți BBS.

S-a pretins că Faridah Nakazibwe era obligată să încheie un acord suculent cu BBS, care o va vedea câștiga aproximativ 10 milioane de șilingi lunar.

Potrivit unei surse, zvonul care leagă Faridah Nakazibwe de BBS este fals. Faridah este încă angajat la NTV și nu pleacă în curând, în ciuda faptului că mulți prezentatori au fugit de stație.

În ultimii ani, NTV Uganda a pierdut aproape toți cei mai buni prezentatori ai posturilor rivale cu majoritate trecând la televiziunea NBS. Faridah Nakazibwe se numără printre angajații de lungă durată la stație, dar ar putea fi răpiți în curând.

Desigur, Bebe Cool ar fi primul soț, vicepreședintele țării și, în același timp, va prelua mai multe posturi ministeriale. Cu Zuena în funcția de președinte al Ugandei, nu știm cu adevărat cum ar arăta tipul ei de conducere.

Zuena a șocat pe toată lumea în timpul conferinței de presă Life of Bebe Cool, când și-a dezvăluit planurile de a participa la cursa prezidențială pentru 2021. O mișcare atât de curajoasă, dar întrebarea este; poate avea o șansă în cursă? va reuși ea chiar să reușească prin nominalizări? poate are încredere că o va face.

Între timp, Bebe Cool este un soț foarte solidar și crede întotdeauna în soția sa. Nu a rămas decât să o încurajeze și să-i dea speranță. Bebe Cool dezvăluie că cea mai mare investiție a sa este familia sa, aspirația lui Zuena ar putea fi una dintre ideile în care merită să investești. Ați alege-o pe Zuena ca președinte al Ugandei? Vă rugăm să împărtășiți opiniile dvs. de mai jos.

Stardomul vine cu o mulțime de tendințe și adaptări. Eddy Kenzo este o mărturie adevărată a unui non-fashionist care și-a îmbunătățit jocul de modă și a acceptat faptul că trebuie să arate întotdeauna bine și îndrăzneț în fața milioanelor sale de fani.

După ce am făcut o comparație între moda cântăreței înainte de etapa importantă a Premiilor BET și cea actuală, observăm o mare tendință. Probabil devine mai inteligent sau poate ar putea fi afiliat la unele dintre cele mai bune magazine de modă urbană care s-au ocupat de redefinirea look-ului său

Pe lângă faptul că este reprezentant mare în afilierea Coke Studio Africa, Kenzo a fost citat ca fiind printre cele mai inteligente vedete de până acum la activare. Nu am putut obține toate fotografiile, dar avem una care va da mai multă lumină analizei noastre. Vezi fotografia de mai jos:

Aveți mai puțină poftă de mâncare, dar aveți chef să mâncați tot timpul? adevărul este că pofta de mâncare poate scădea sau poate fi pierdută din mai multe motive și, dacă nu este atentă, ar putea avea o serie de repercusiuni negative asupra sistemului imunitar sau asupra corpului dumneavoastră în general. Alimentația corectă este cheia unei vieți zilnice sănătoase.

Alissa Fleck de Mâncat sănătos listele de mai jos, unele dintre modalitățile prin care le puteți spori pofta de mâncare.

Evitați lichidele înainte de mese
Consumul de lichide, cum ar fi apa rece, înainte de masă este o tactică utilizată de persoanele care fac dietă pentru pierderea în greutate, deoarece îi face să se simtă mai plini și mai puțin susceptibili să consume atât de multă mâncare cât ar fi altfel. Încercați să nu beți lichide în decurs de 30 de minute înainte de masă. Cu toate acestea, există câteva excepții - un pahar de vin sau suc înainte de masă vă poate ajuta să vă sporiți pofta de mâncare. Bea sucuri, smoothie-uri sau milkshake-uri între mese pentru a obține substanțe nutritive chiar și atunci când nu ți-e foame.

Exercițiu
Exercițiul este un mod sigur de stimulare a poftei de mâncare prin arderea aportului de calorii al organismului și determinarea unei persoane să mănânce, potrivit unui studiu publicat în 2009 în „American Journal of Clinical Nutrition”. Un studiu publicat în British Journal of Nutrition în 2008 a constatat, de asemenea, că creșterile incrementale ale exercițiilor fizice au determinat subiecții cercetării să compenseze creșterea caloriilor arse. Dacă pofta de mâncare este scăzută, luați în considerare nu numai exercițiile fizice, ci și creșterea rutinei de antrenament obișnuite în trepte pentru a vă stimula apetitul.

Gustare
Poate contraintuitiv, potrivit CancerCare.org, gustarea poate crește de fapt pofta de mâncare. Luați în considerare consumul mai multor mese mici, răspândite pe parcursul zilei, mai degrabă decât câteva mese mai mari. De asemenea, luați gustări între mese și păstrați gustările ușor disponibile, deoarece este mai probabil să mâncați ceva într-un astfel de caz. Respectați un model zilnic obișnuit de gustări și mese, și mâncați alimente bogate în proteine. Dacă pofta de mâncare este deosebit de scăzută, încercați să mâncați ceva care vă place în mod deosebit. Încercați să reglați temperatura alimentelor pentru a le face mai plăcute, dar fiți atenți la siguranța alimentelor și la posibila contaminare a alimentelor care nu sunt preparate sau depozitate la temperaturi sigure. Evitați alimentele bogate în grăsimi, deoarece acestea vă pot face să vă simțiți rapid sătul.

Atmosfera
Atmosfera poate juca un rol în pofta de mâncare, potrivit sistemului spitalicesc din Georgetown. Încercați să mâncați într-un mediu confortabil cu prietenii și familia, ceea ce vă poate determina să vă concentrați mai puțin pe mâncare și, prin urmare, să vă permite să mâncați mai natural. Obiceiurile alimentare ale altora vă pot influența și pe ale voastre. Stați departe de zona în care se prepară mâncarea și permiteți prepararea mâncării de către alții pe placul dumneavoastră. Evitați mediile cu mirosuri puternice, cum ar fi fumul de țigară, deoarece acest lucru poate afecta gustul și mirosul alimentelor și vă poate reduce pofta de mâncare. Fii aventuros cu mâncarea și atmosfera ta - încercarea a ceva nou te poate ajuta să-ți dai apetitul o scuturare necesară.

Pierderea în greutate poate fi uneori un coșmar. Unii oameni încearcă atât de mult să-l piardă, dar, din păcate, nu pot realiza ceea ce doresc. Pe scurt, pierderea în greutate ar trebui să fie o compoziție de 3 factori; Stilul de viață, dieta și exercițiile fizice implică faptul că trebuie să trăiești un stil de viață sănătos, să faci exerciții fizice în mod regulat și să-ți verifici dieta dacă trebuie să slăbească cu succes.

Karen Rider de la News Max enumeră câteva dintre cele 8 alimente pe care ar trebui să le evitați dacă doriți

1. Supe Cremă

În timp ce supele pe bază de bulion pot fi utile în timpul unei diete, WebMD a spus să fie atent cu anumite supe consistente. Aceste supe pot avea un conținut ridicat de grăsimi.

1. Pansamente pentru salată cremoase

Un dressing cremos pentru salate poate lua o salată sănătoasă și o poate transforma rapid într-o dietă. Cea mai bună alegere este să încercați toate acele bunătăți crocante fără niciun fel de pansament. Brânza albastră, ferma și boabele de piper sunt printre cei mai răi infractori, a raportat Medline Plus.

1. Cafea oricum, dar negru

WebMD a recomandat, de asemenea, să vă uitați la cafea în timp ce încercați să slăbiți. Acea ceașcă zilnică de joe nu conține grăsimi și nu conține calorii atunci când este neagră, dar dacă o medicați, cafeaua poate fi o dietă rapidă.

---