Merg pe stradă cu capul sus ”Slimming World
Andy Turner s-a simțit conștient de dimensiunea sa de 28 de ani când era afară. Acum, cu peste 13 ani mai ușor, acest skateboarder dornic este în topul jocului său la locul de muncă, acasă - și la skatepark
Andy Turner, 43 de ani
Împărtășește această poveste
Gândindu-mă înapoi, aș putea identifica momentul în care mi-am pierdut încrederea. Îmi ieșeam de pe skateboard și îmi rupeam glezna. Fusese agonie, ca să nu mai vorbim de jenant. Cei doi paramedici care au participat la fața locului au trebuit să apeleze la o rezervă pentru a mă duce la ambulanță.
În adolescență, aș fi presupus că aveam o construcție mare. Nu m-a împiedicat niciodată să fiu activ, indiferent dacă făceam skateboarding sau jucam fotbal. M-am obișnuit cu numeroasele porecle despre mărimea mea.
Paiul final a venit atunci când nu am putut merge pe o rusă cu fiica mea, Daisy, pentru că eram prea mare pentru scaun. M-am simțit atât de dezamăgit de mine și trebuie să fi fost evident pentru că după aceea Daisy a venit la mine și mi-a dat o îmbrățișare. „Nu vă faceți griji”, a spus ea. „Vom continua să-l continuăm o dată.”
Adevărul era că o dezamăgeam mereu așa. Nu puteam merge cu bicicleta cu ea pentru o perioadă foarte lungă de timp, nici măcar să joc jocul. Mi-am dat seama că dacă nu fac ceva în legătură cu sănătatea mea, atunci s-ar putea să nu mai fiu deloc în preajma ei în viitor.
Știam despre Slimming World pentru că mama și sora mea au fost membri de-a lungul anilor și au funcționat pentru ei. Totuși, nu eram convins că era pentru mine - cu siguranță era mai mult pentru femei? Soția mea, Natalie, m-a așezat și mi-a spus: „Nu reușești să slăbești singur. De ce nu dai o încercare? '
Pe drumul cel bun
Optimizarea alimentelor părea destul de realizabilă. M-am aprovizionat cu legume și carne slabă și am pregătit mâncare pentru a lua la locul de muncă, cum ar fi salata de pui sau o supă consistentă de casă. Și în loc de gustările mele obișnuite, am avut căpșuni.