Gustare cu tort de orez Cannoli Mai multe rețete inspirate de Cannoli sub 175 de calorii Fată flămândă

Lisa aici! Am o altă utilizare creativă pentru prăjiturile de orez retro. Îndulciți niște ricotta și amestecați chipsuri de ciocolată - face ca orice să aibă un gust de canoli! Și adăugați acest pachet de varietăți de prăjituri cu orez în coșul dvs. Amazon STAT ... Doar 45 - 50 de calorii pe prăjitură cu orez și atât de neobișnuit de versatil!

multe

Cannoli Crunchcake

Rețetă întreagă: 128 calorii, 4g grăsimi totale (2,5g grăsimi saturate), 76mg sodiu, 19g carbohidrați, 0,5g fibre, 9,5g zaharuri, 4g proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 6 *
Plan albastru (Freestyle) SmartPoints® valoare 6 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 6 *

Faceți clic aici pentru a vedea cum Lisa o face pe Facebook și faceți clic aici pentru YouTube!

Pregătire: 5 minute

Ingrediente:

2 linguri. brânză ricotta ușoară/slabă

1/2 pachet îndulcitor fără calorii

2 liniuțe scorțișoară

1/8 linguriță. extract de vanilie

2 lingurițe. mini chipsuri de ciocolata semidulce

1 prăjitură de orez cu aromă de caramel