Grecii au sfătuit să treacă la dieta mediteraneană în timpul carantinei

Tsiodras, care, potrivit unui sondaj recent, este cel mai popular om din Grecia în acest moment, a sugerat luni că cea mai bună bucătărie este dieta tradițională a Greciei, o versiune a dietei mediteraneene, menționând că, din cauza carantinei, există acum o mulțime de timpul pentru a pregăti mese sănătoase de casă.

grecii

Așa cum a spus el, în maniera sa tipică de încurajare și de ajutor „este o ocazie unică de a ne îmbunătăți obiceiurile alimentare, de a găti acasă și de a urma dieta tradițională greacă”.

"Oamenii sunt sfătuiți să urmeze ghidul național dietetic pentru adulți, care se bazează pe dieta tradițională greacă, care - la rândul său - este o versiune a dietei tradiționale mediteraneene", a spus Tsiodras.