Going Deep Wrestlers care învață să reducă greutatea într-un mod sănătos
Tyson Dippery din Central Dauphin a fost noua marfă fierbinte în sezonul trecut, un boboc care era de așteptat să fie următoarea stea din dinastia de lupte a lui Rams.
Dippery 5-6 nu a fost un behemot legat de mușchi. Dar el a fost o figură impunătoare în clasa de greutate de 103 kilograme, pitindu-i pe mulți dintre adversarii săi.
Voința sa impunătoare și fundalul de luptă junior din Pennsylvania, combinate cu talentul natural, au fost proiectate favorabil în post-sezonul individual. Un titlu secțional și districtual era iminent și poate chiar o adâncime în statele.
Dar roțile s-au desprins în post-sezon. Un Dippery obosit abia a câștigat secționalele și nu a reușit să iasă din turneul District 3, care este și calificarea la campionatele PIAA.
Apoi, mizeria supremă: a avut corvoada dureroasă de a sta în civil, urmărindu-și colegii de echipă în state.
Povestea lui Dippery este una obișnuită. Luptătorii talentați sunt adesea victime ale tăierii prea mari într-o perioadă scurtă de timp, nereușind să respecte gândirea rațională și regulile sportului.
Rezultatul este o lipsă de performanță și, eventual, probleme de sănătate periculoase.
„A fost foarte greu”, spune Dippery. „Chiar dacă nu am scăpat, am cântărit 110. Pierderea greutății mi-a sfâșiat corpul.
"Încercând să tai, am început să ard mușchi. Până când au apărut districtele, nu mai aveam nimic. În ultimele câteva zile înainte de districte, nu am mâncat. A ajuns la punctul în care nici măcar nu am putut sudoare."
Oricine a fost în jurul luptei știe poveștile de groază. Luptătorii alergând în costume de cauciuc și transformând băile în saune fierbinți și stând acolo ore în șir pentru a pierde kilograme prețioase.
Nu este așa de rău în aceste zile. Dar există încă motive de îngrijorare atunci când luptătorii nu respectă instrucțiunile NCAA și Federația Liceului Național care sunt administrate de Asociația Națională a Antrenorilor de Luptă.
Un program de coborâre a fost dezvoltat în 1999, potrivit căruia un luptător nu poate pierde mai mult de 1,5% din grăsimea corporală între greutăți. Dacă un luptător cântărește la 139,8 într-o sâmbătă înainte de meci, poate cântări la 136 în ziua meciului și să se încadreze în linii directoare sănătoase.
„Cel mai bun lucru pe care luptătorii îl pot face este să ajungă la o pondere în competiție și să o mențină pe tot parcursul sezonului”, spune Mike Moyer, director executiv al NWCA. „Cercetările ne spun că efectul yo-yo al urcării și coborârii este o preocupare din punct de vedere al performanței.
"Un luptător care ciclează 6 kilograme, cântărind la 140 luni și apoi 146 miercuri și revenind la 140, poate dărâma 4,5 kilograme de mușchi slab. Toate condițiile sale în afara sezonului sunt compromise".
Moyer remarcă faptul că, ca orice regulă, ele pot fi ocolite. „Este ca și cum ai depăși viteza”, spune el. "Conduceți repede și creșteți riscul de a intra într-un accident sau de a vă răni. Regulile sunt acolo pentru a proteja luptătorii."
PARTEA SPORTULUI
Atâta timp cât covorașele sunt lansate în licee și colegii, va exista o bătălie pentru gestionarea greutății.
„Vă garantez că zonele de cântărit acum și înainte de 1999 nu seamănă de la distanță”, spune Moyer, care a fost antrenor de facultate la George Mason timp de 10 ani. „Am văzut că luptătorii trebuie transportați la cântar pentru a cântări.
„Nu este în niciun caz un sistem perfect. Știința se schimbă mereu și nu este niciodată exactă. Găsim mereu noi cercetări și știința se schimbă odată cu vremurile. Dar, fără îndoială, sportul și luptătorii noștri sunt mai sănătoși astăzi decât înainte de 1999 . "
Unii nu ar fi de acord.
Fostul luptător Roger Barrick antrenează la liceele locale din 1984. Chiar dacă luptătorii săi de la Mechanicsburg au avut probleme cu reducerea greutății, el consideră că trebuie făcute mai multe pentru a rezolva această problemă.
Barrick spune că poveștile de groază ale costumelor de cauciuc și ale zonelor de cântărit sunt un lucru din trecut, dar copiii încă nu își gestionează corpurile în mod corespunzător.