Ghid de calorii pentru bere

calorii carbohidrați

Asistent de cercetare: Key C Lau

Băuturile reci sunt esențiale pentru orice petrecere la grătar de vară. Pentru mulți tati, berea lor preferată poate fi singura alegere de băutură! Ziua Tatălui, de ce să nu-l ajutăm pe tata să exploreze alte opțiuni de bere care ar putea avea un impact mai mic asupra sănătății și a aportului său de calorii.

Ghid de calorii pentru bere

Bere regulată

Berea obișnuită, în special lager și bere, conține de obicei nu mai mult de 5% alcool.

  • Budweiser: 145 calorii (10,6 g carbohidrați)
  • Coors: 149 calorii (12,2 g carbohidrați)
  • Heineken: 150 calorii (11,5 g carbohidrați)
  • Corona Extra: 149 calorii (14 g carbohidrați)
  • Beck’s Pilsner: 138 de calorii (11,7 carbohidrați)

Bere ușoară

Berea ușoară conține de obicei mai puțin alcool (

4,2%) și mai puține carbohidrați, oferindu-i un gust mai ușor și mai puține calorii. Sunt disponibile, de asemenea, bere ultra-ușoară, cu niveluri chiar mai scăzute de carbohidrați - sunt adesea comercializate ca alternative cu conținut scăzut de carbohidrați.

  • Bud Lite: 110 calorii (6,6 g carbohidrați)
  • Coors Lite: 104 calorii (5,3 g carbohidrați)
  • Lumina naturala: 95 calorii (3,2 g carbohidrati)
  • Michelob Ultra: 95 calorii (2,6 g carbohidrați)