GERD Acid Reflux Safe Turkey Burgers Rețete sănătoase pentru slăbit
Porții: 2 | Dimensiune de servire: 1 burger
Timp de gătit: 30 de minute
Această rețetă poate fi înmulțită cu 2, 3, 4.
Această rețetă poate fi divizibilă cu 2.
Această rețetă nu face resturi foarte bune.
| 8 uncii | curcan macinat (pieptul este mai bun) |
| 1/4 linguriță | sare |
| piper negru măcinat proaspăt | |
| 1 linguriță | ulei de măsline extra virgin |
| 1/4 linguriță | frunze uscate de cimbru |
| 2 | Felii de 3/4 uncii de brânză elvețiană cu grăsimi reduse |
| 2 | chifle de hamburger din grâu integral sau fără gluten |
| 1 lingură | maioneză fără grăsimi (pe porție) |
| salată verde | |
| felii de roșii |