Fructe care calmează gâtul
Înainte de a ajunge la pastile, elixirele pentru gât sau la o soluție rapidă de la farmacie, de ce să nu încercați să consumați gratuit o parte din prescripția de bomboane din natură?
După câteva dimineți de gustări consecutive de avocado, am ajuns să-mi dau seama că fructul nu numai că era gustos și plin de omega 3, dar părea să aibă și unele proprietăți vindecătoare care păreau să-mi avantajeze gâtul și, în consecință, vocea mea.
Ascultați de la alți profesioniști vocali și aflați mai multe despre fructele care dau un impuls vocii lor!
Fructe cu beneficii vocale
V-ați gândit vreodată cum anumite fructe, minus vitaminele lor, vă pot beneficia vocea din punct de vedere al utilizării?
Poate că nu sunt nutriționist sau medic, dar știu când ceva simte că ajută. Avocado, probabil datorită uleiurilor și proprietăților lor naturale, par să hidrateze gâtul și să-i ofere un strat suplimentar de protecție ca un balsam. Efectul este imediat și efectul fizic durează puțin, poate suficient de mult pentru a înregistra un loc scurt sau o pagină de scenariu ... poate mai mult, în funcție de cât consumați sau de cât de des aveți.
Unii dintre prietenii noștri de pe Facebook au intrat cu fructele care le potoli vocile în timp ce lucrau în studio. Iată câteva dintre gândurile lor.
Citrice
„Îmi iau un borcan cu caș de lămâie în studio și face minuni!”
- Therisa Bennett
"Ei bine, ei spun niște miere de lămâie înainte de a cânta."
- Kathy Birkett
„Ceai de mușețel cu lămâie. Mi-ai dat un alt motiv pentru a planta acel copac de avocado, pentru acele dureri de gât. ”
- Suzanne Reardon-Mulhall
„Am auzit că un amestec de suc de portocale și piper de cayenne poate alunga durerea în gât.”
- Melissa Hearne
Mere, banane, struguri, ananas și guava
„Mere sunt și ele grozave, mi s-a spus, de asemenea, că mâncarea unei banane înainte de o audiție vocală este minunată pentru calmarea nervilor, dar niciodată nu am încercat-o.”
- Dayci Brookshire
„Nu toate merele sunt la fel. Unele sunt mai uscate, altele mai suculente. Unele sunt moi, altele sunt ferme. Unele au un gust plat, altele foarte tarte. Mergeți la vânătoare de mere în magazinul dvs. local și încercați diferite soiuri pentru a găsi unul care vă place. Preferata mea era Granny Smith, dar în ultimii ani este Braeburn ".
- Justin Barrett
„Într-o zi, am băut din greșeală o parte dintr-un Banana Colada FUZE înainte de a înregistra câteva lucrări de voce peste care aveam nevoie pentru a finaliza. De fapt, a funcționat mai bine decât un măr în ceea ce privește claritatea vocii și mi-a făcut și gâtul să se simtă grozav ! Strawberry Guava FUZE funcționează, de asemenea. Cine s-ar gândi? ”