Fritters de broccoli Rețetă de cotletă cu broccoli cu conținut scăzut de calorii

cotletă

Prajituri de broccoli | Rețetă cu cotlet cu conținut scăzut de calorii: Această rețetă este pentru cei care doresc să mănânce broccoli, dar nu pot mânca în salate sau întregi. Vin și în aceeași categorie. Așa că am încercat Brocolli în acest fel, în care nu văd Broccoli. Încercați această rețetă ușoară a mea de pâine de broccoli și bucurați-vă de deliciul Broccoli.

Cum se face rețeta de fritește cu broccoli:

Informatii de baza

  • Timp de preparare: 5-7 minute
  • Timp de gătit: 10 minute
  • Timp total: 15-17 minute

Ingrediente

  • Flori de broccoli- 20 Aprox
  • Morcovi mărunțiți - 1 1/2 căni
  • Crane Paneer-1 cană
  • Sos de ardei iute - 2 lingurite
  • Gris (sooji) -3 linguri
  • Piper negru-1/2 linguriță
  • Sarat la gust

Cum se fac frittere de broccoli Rețetă: fotografii pas cu pas