Călătoria mea de slăbire - Postarea pe blog 3

Recapitulează timpul

Așa că vă puteți aminti postările mele anterioare despre scăderea în greutate ... un blog de recapitulare rapidă-1 a fost scris imediat după terminarea ultimei mele sesiuni de hipnoterapie, metoda mea preferată pentru slăbit. Am participat la 3 sesiuni de hipnoterapie cognitivă cu Heather Hall în perioada mai - iulie. 7 kilograme s-au pierdut în acea perioadă de timp. V-am actualizat pe toți în cea de-a doua postare pe blogul meu din 2 iulie, 23 iulie, până atunci am pierdut 11 lbs. Un pic de pauză de atunci, deoarece îmi propuneam o pierdere în greutate țintă.

Lovitură țintă!

Au trecut acum 6 luni de când a început hipnoterapia și tocmai am cântărit 166 lbs ... a trecut mult timp de când am fost în 160 de lbs și am cântărit la 11 stone 12lbs. Pierderea totală în greutate de 2 pietre și iată graficul meu de pierdere în greutate pe care l-am urmărit de la 5 iulie. Am primit recent o mulțime de comentarii despre cum arăt, o mamă de la școală a spus: „Nu credeți că sunt nepoliticos, dar forma corpului dvs. s-a schimbat complet, arătați foarte bine”, deloc nepoliticos, o să ia fiecare compliment care îmi vine:-). Iată pozele mele înainte și după.

Ruperea barierei celor 2 pietre și scăderea sub 12 pietre este o afacere uriașă, așa că am profitat de această ocazie pentru a mă răsplăti și pentru a rezerva o întâlnire gratuită cu personalul de cumpărături John Lewis. Toți pantalonii îmi cad, fustele îmi atârnă în jurul șoldurilor. Sânii mei sunt încă la fel de mari, dar se scurg mult mai puține grăsimi din spate. Așa că trebuie să am o dimensiune mai mică.

Am avut o întâlnire de 2 ore cu Sarah la Welwyn Garden City John Lewis. Am discutat despre ce haine aveam nevoie și a plecat să caute în primul rând mărimea mea, a ales corect și în al doilea rând ce mi-ar plăcea. Am căutat un dulap cu capsule și haine care sunt toate mixte și potrivite, dar și potrivite pentru diferite scopuri. Conducere școlară/întâlniri de afaceri ale doamnei Mummypenny/ieșire. Am ajuns să primesc 2 perechi de pantaloni, un blugi albastru închis și o pereche de pantaloni skinny negri, ambii pot fi casual sau îmbrăcați. Și am luat un pulover roșu cu gât în V, o bluză drăguță, o pereche de bluze cu mâneci scurte și un pulover minunat de bronz oază strălucitoare. Toate acestea pot fi îmbrăcate în sus și în jos și toate se potrivesc:-) Mărcile erau o gamă proprie de Oasis/Ted Baker/Levi/John Lewis și Mint Velvet. Și aveau cea mai mare parte mărimea 12:-). Unele biți au fost mai mult decât altele, dar am avut o mare valoare, deoarece toate articolele vor fi purtate de multe ori, deci un cost mare pe uzură;-)