Fobii Tipuri și simptome de fobii specifice

În acest articol

Care sunt simptomele fobiilor specifice?
Cât de frecvente sunt fobiile specifice?
Ce cauzează fobii specifice?
Cum sunt diagnosticate fobiile specifice?
Cum sunt tratate fobiile specifice?
Care este perspectiva pentru persoanele cu fobii specifice?
Se pot preveni fobiile specifice?

Termenul „fobie” se referă la un grup de simptome de anxietate provocate de anumite obiecte sau situații.

O fobie specifică, numită anterior o fobie simplă, este o frică durabilă și nerezonabilă cauzată de prezența sau gândirea unui anumit obiect sau situație care, de obicei, prezintă un pericol real redus sau deloc real. Expunerea la obiect sau situație aduce o reacție imediată, determinând persoana să îndure anxietate intensă (nervozitate) sau să evite în întregime obiectul sau situația. Suferința asociată cu fobia și/sau nevoia de a evita obiectul sau situația poate interfera semnificativ cu capacitatea persoanei de a funcționa. Adulții cu o fobie specifică recunosc că frica este excesivă sau nerezonabilă, dar nu sunt capabili să o depășească.

Există diferite tipuri de fobii specifice, bazate pe obiectul sau situația temută, inclusiv:

Fobii animale: Exemple includ frica de câini, șerpi, insecte sau șoareci. Fobiile animale sunt cele mai frecvente fobii specifice.
Fobii situaționale: Acestea implică teama de situații specifice, cum ar fi zborul, călătoria cu o mașină sau cu mijloacele de transport în comun, conducerea, trecerea peste poduri sau în tuneluri sau de a fi într-un loc închis, cum ar fi un lift.
Fobiile mediului natural: Exemple includ frica de furtuni, înălțimi sau apă.
Fobii prin injecția sângelui-leziuni: Acestea implică teama de a fi răniți, de a vedea sânge sau de proceduri medicale invazive, cum ar fi analize de sânge sau injecții
Alte fobii: Acestea includ frica de a cădea, teama de sunete puternice și teama de personaje costumate, cum ar fi clovni.

O persoană poate avea mai multe fobii specifice.

Care sunt simptomele fobiilor specifice?

Simptomele unor fobii specifice pot include:

Teama excesivă sau irațională față de un anumit obiect sau situație
Evitarea obiectului sau situației sau îndurarea cu mare suferință
Simptome fizice de anxietate sau atac de panică, cum ar fi o inimă care bate puternic, greață sau diaree, transpirații, tremurături sau tremurături, amorțeală sau furnicături, probleme cu respirația (respirație scurtă), senzație de amețeală sau amețeală, senzație de sufocare
Anxietate anticipatoare, care presupune să devii nervos din timp pentru a te afla în anumite situații sau pentru a intra în contact cu obiectul fobiei tale; de exemplu, o persoană cu frică de câini poate deveni anxioasă să meargă la plimbare, deoarece poate vedea un câine pe parcurs.