Expertul în pierderea în greutate dezvăluie cheia pierderii în greutate este ceaiul verde matcha

Pierderea în greutate: Expertul dezvăluie cheia pierderii în greutate este ceaiul verde matcha (Imagine: Getty)

greutate

Ceaiul verde MATCHA este asociat cu pierderea în greutate de mulți ani. Un expert în sănătate a dezvăluit cum această băutură ar putea fi cheia pierderii în greutate.

Cinci pierderi în greutate beneficiază de consumul de ceai verde

Ceaiul verde Matcha vă poate ajuta corpul să ardă mai multe calorii pe parcursul zilei și în repaus. De asemenea, vă poate ajuta să vă stimulați metabolismul, ceea ce vă poate ajuta să pierdeți în greutate mai repede. Băutura verde strălucitoare face parte, de asemenea, din dieta Sirtfood, care a ajutat-o ​​pe cântăreața Adele să slăbească.

În tendințe

CITESTE MAI MULT

Dr. Deborah Lee, Dr. Fox Online a declarat pentru Express.co.uk cum încorporarea ceaiului verde matcha în dieta dvs. poate ajuta la accelerarea pierderii în greutate.

Ea a spus: „Corpul uman produce 7 sirtuine (SIRT1-SIRT7). Acestea sunt enzime cu rol virtual în descompunerea proteinelor. Fiecare dintre cele 7 enzime SIRT are o funcție specifică diferită.

„Producția de sirtuine este controlată de genele SIRT. Aceste gene sunt activate atunci când caloriile sunt restricționate și în timpul episoadelor de post. Cu toate acestea, anumite alimente pot activa și genele SIRT - numite alimente SIRT.

„Sirtuinele au fost studiate pe larg la animale, cu mai puține studii la oameni. Cu toate acestea, se crede că au efecte importante și pozitive asupra multor mecanisme de sănătate de protecție ale organismului.

„S-a demonstrat că reduc stresul oxidativ, susțin repararea ADN-ului, reglează metabolismul celular, reduc formarea tumorii, contracarează stresul și facilitează pierderea în greutate.