Etichete cu informații nutriționale - Ajutați la înțelegerea Forumului Ray Peat despre defalcările de grăsime

CoolTweetPete

Membru

Ca un exemplu pentru a demonstra ce vreau să spun, cineva tocmai mi-a dat o pungă cu floricele cu microunde și, așa cum fac mereu, primul lucru pe care l-am făcut a fost să-l răsfoiesc și să mă uit la ingrediente și informații nutriționale.

informații

Am observat că eticheta arată,

Grăsimi totale 6g
Grăsimi saturate 2,5g
Grăsimi trans 0g
Grăsimi polinesaturate 1g
Grăsimi mononesaturate 2g