Este vegana cea mai bună dietă pentru fundașul Patriots Cam Newton The Boston Globe

În martie 2019, Cam Newton a avut un mare anunț:

„Acum sunt vegan. Mare vegan ”, a spus Newton, atunci fundașul francizei Panthers, într-un videoclip la el acasă. „Unele dintre cele mai puternice animale sau cele mai puternice specii de pe acest pământ sunt vegetarieni. Gorilele, elefanții, își găsesc sursa de proteine în plante, iar eu fac același lucru. ”

Newton fusese pescar în ultimii șase ani, mâncând fructe de mare și produse lactate. Dar el a spus joi că a dezvoltat îngrijorări cu privire la consumul de carne „după ce a urmărit documentare după documentare despre mâncare”. De asemenea, el crede că o dietă pe bază de plante ajută la ameliorarea inflamației din corpul său, lucru susținut de unele cercetări.

Newton, intrând în cel de-al zecelea sezon al NFL și primul ca fundaș titular al Patriotilor, a declarat că a văzut o „schimbare remarcabilă” în modul în care corpul său a răspuns la dieta sa vegană.

„Dumnezeu mi-a dat acest corp și acest talent, dar în același timp, trebuie să mă recuperez și să rămân hidratat și lucruri de genul acesta”, a spus Newton, 31 de ani, care a fost fața campaniei „Construită ca un vegan” de la PETA în Iulie. „Așa că [nu] încerc să mănânc alimente care îmi vor inflama articulațiile. Nu poți mânca suficiente legume verzi. ”

Însă accidentările s-au ridicat în ultimii doi ani, iar Newton se află acum la o răscruce de carieră, jucând un contract de un an, cu salariu minim. Există întrebări dacă dieta sa vegană și fizicul redus i-au făcut mai mult rău decât bine.

Newton este cu greu unic în adoptarea unei diete pe bază de plante. Tom Brady, Aaron Rodgers, Russell Wilson, Marcus Mariota, Matthew Stafford, Andrew Luck și Colin Kaepernick sunt doar câțiva dintre fundașii care au devenit vegani sau aproape-vegani în ultimii ani.

Diferența este că o mare parte a jocului lui Newton este dominarea sa fizică. Newton, listat la 6 picioare 5 inci și 245 de lire sterline, ia și oferă o mulțime de lovituri.

Newton a câștigat în medie 7,5 transporturi pe meci de-a lungul carierei sale, cea mai mare din istoria NFL a unui fundaș. Jocul său se desfășoară prin backbackers de 230 de kilograme și revine înapoi când jucătorii de la pas îl aplatizează în buzunar. În ultimul deceniu, niciun fundas nu a avut mai multe hit-uri decât Newton și nu este aproape.

Unii experți în nutriție spun că, eliminând toate produsele de origine animală - ouă și lactate în plus față de carne - poate fi o provocare pentru Newton să consume proteinele și aminoacizii necesari pentru recuperarea leziunilor. Newton a avut o recuperare lentă după operația pe umăr în primăvara anului 2019, apoi a ratat 14 jocuri în toamna trecută, cu o accidentare la picior. Panthers l-au eliberat în martie.

„Nu am recomandat niciodată ca un atlet de-al meu să treacă la o dietă vegană”, a spus Laura Moretti, dietetician sportiv înregistrat cu birouri în Somerville și Newton. „Când ne uităm la standardul de aur pentru recuperare, ne întoarcem întotdeauna la acei aminoacizi esențiali. Îi primim pe toți cei nouă în alimentele de origine animală. Pentru ca un atlet ca Cam să țină pasul cu nevoile sale, aș crede că este greu de făcut o dietă vegană. ”

Taxa de fotbal

Combinația de dimensiuni și viteză a lui Newton a fost o armă majoră. El are 4.806 de metri grăbiți în carieră, al treilea cel mai mare număr de QB din istoria NFL, 1.621 dintre aceștia (33,7%) venind după primul contact.

Deși cotat la 245 de lire sterline de la intrarea în NFL în 2011, Newton a jucat de fapt în gama de 260-265 de lire sterline.

Fostul coechipier al echipei Panthers, Roman Harper, și-a amintit de un touchdown de 2 metri pe care l-a condus Newton în 2015, în care a luptat cu cinci apărători ai titanilor.

"L-au lovit la linia de 1 sau 2 curți și el a continuat să-l întindă și să-l întindă până când a fost un touchdown", a spus Harper. "Câți alți fundași pot face asta?"