Eram o balerină grasă
Datorită legilor UE privind protecția datelor, noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.
Sunt de acord Nu sunt de acord
Făină de ovăz simplă cu felii de roșii și piper negru.
Cafea cu smântână.
Cinci linguri de unt de arahide și o jumătate de pungă de struguri.
Acum zece ani, aceasta era dieta mea zilnică.
În calitate de tânăr dansator, am avut unele probleme grave cu mâncarea, dar nu în sensul că majoritatea dansatorilor au probleme cu mâncarea. Eram o balerină de tânăr din punct de vedere social ciudat, iar mecanismul meu de a face față liceului era de obicei înghețata.
Am 5'9 "și, până la vârsta de 18 ani, înclinam cântarul la aproximativ 188 de lire sterline. Nu prea rău pentru un boboc de facultate normal, dar devastator pentru o fată care trebuie să-și petreacă întreaga zi în picioare în fața o oglindă în colanți roz.
Am fost „vorbit cu” de mai multe ori despre greutatea mea. Acestea nu sunt conversații ușor de uitat:
- Știi, Lauren, nu vei primi niciodată un loc de muncă în dans decât dacă slăbești.
"Nu cred că o pot ridica. E prea mare pentru mine."
. și preferatul meu:
"Sunt surprins cât de sus poți sări având în vedere cât de mare ești."
Îmi amintesc că mi-am găsit formularul de audiție la facultate în timpul unei târâșuri de noapte târziu prin biroul decanului, împreună cu niște prieteni. În mod clar scris peste partea de sus a fost „PESTE PESTE” cu litere mari, mari. Sub el era mâzgălit „3.000 de dolari”, indicând suma bursei pe care o primeam.
Așa că oamenii de la școala mea m-au văzut ca fiind gras și talentat. Cred că sunt lucruri mai rele.
În cele din urmă, mi-am dat seama că pot fi făcute câteva modificări în dieta mea, pentru a mă împiedica să cumpăr tricouri de dimensiuni plus. A început prin tăierea pâinii albe și a sifonului obișnuit. Am văzut o îmbunătățire măsurabilă și, după aproximativ șase luni de o atenție atentă și sănătoasă la ceea ce mâncam, am pierdut aproximativ 25 de kilograme.