Epuizat și câștigând în greutate ar putea fi tiroida ta
Iată cum să o rezolvi.
Alătură-te familiei!
Mergeți în orice magazin de produse alimentare sănătoase sau răsfoiți secțiunea de wellness a librarului dvs. preferat și veți observa rapid câte produse sunt destinate persoanelor cu tulburări tiroidiene - sau, mai exact, persoanelor care cred că au tulburări tiroidiene. În timp ce mulți oameni au de fapt o problemă cu tiroida, mulți alții presupun doar că au.
„Nu te poți diagnostica”, spune Shuchie Jaggi, DO, endocrinolog la Northwell Health și profesor asistent la Școala de Medicină Donald și Barbara Zucker de la Hofstra/Northwell. „Dacă aveți o îngrijorare, veniți la un endocrinolog”.
De ce mulți oameni suspectează că tiroida este oprită? Probabil se reduce la un singur cuvânt: metabolism.
Tiroida, un organ în formă de fluture din gâtul tău, este într-adevăr controlorul principal al metabolismului corpului tău. Produce hormoni (T3 și T4) care reglează cât de repede se consumă energia în celule din întregul corp. Dacă nu faceți suficient din acești hormoni, totul încetinește, inclusiv ritmul cardiac, rata respirației și ritmul la care alimentele se mișcă prin tractul gastro-intestinal (ceea ce se traduce prin constipație). S-ar putea să vă simțiți frig, obosit și deprimat. Ochii și picioarele umflate datorită retenției de lichide, creșterii căderii părului și perioadelor anormale sunt, de asemenea, semne posibile ale unei tiroide subactive. Și da, s-ar putea să te îngrași - dar poate nu atât de mult pe cât ai crede.
„Nu poți da vina tiroidei pentru o creștere mare în greutate”, spune Dr. Jaggi. Ea explică faptul că o tiroidă hiperactivă, numită și hipotiroidism, determină de obicei un pacient să-și îmbrace mai puțin de 5% din greutatea corporală inițială. Dacă purtați aproximativ 20, 30 sau 50 de kilograme în plus, probabil că nu este tiroida dvs. - sau nu numai tiroida, oricum.
Doar faptele
Deci cine are de fapt hipotiroidism și de ce? Această afecțiune are un impact estimativ la 4,6% dintre adulții din SUA, majoritatea dintre ei cu vârsta peste 50 de ani. Oricine o poate dezvolta, dar este cea mai răspândită la femei, probabil pentru că femeile sunt mai predispuse la tulburări autoimune și majoritatea cazurilor sunt cauzate de o afecțiune autoimună. numită boala Hashimoto.
Istoricul familial te predispune și la Hashimoto, deci dacă cineva din familia ta are orice tip de problemă autoimună (nu doar una care afectează tiroida) riscul tău este mai mare de a dezvolta boala Hashimoto, spune Dr. Jaggi.
Dacă bănuiți că ați putea avea hipotiroidism, va trebui să discutați simptomele cu medicul dumneavoastră și să faceți un test de sânge. Majoritatea medicilor vor începe prin verificarea nivelurilor de TSH, un hormon produs de glanda pituitară. TSH reprezintă hormonul stimulator al tiroidei și este exact cum sună: îi spune tiroidei să producă hormoni tiroidieni. Dacă nivelul dvs. de TSH este mai mare decât în mod normal, atunci probabil că aveți hipotiroidism, dar medicul dumneavoastră ar trebui să vă verifice nivelul de "T4 liber", care este un tip de hormon tiroidian care circulă liber în fluxul sanguin.