Ellie Goulding posteste 40 de ore

Los Angeles, 17 mai (IANS) Cântăreața Ellie Goulding spune că, uneori, posteste „până la 40 de ore” pentru a-și menține silueta și insistă că este „sigur”.

Cântăreața, care a fost odată dependentă de antrenament, are apă și alte băuturi doar timp de aproape două zile și spune că reduce inflamația, relatează mirror.co.uk.

Tânăra de 33 de ani a luat un pas înainte de medicul ei prieten pentru acest regim de fitness.

"O fac foarte sigur, având o zi înainte și după o mâncare hrănitoare în mod intenționat. În ziua de post, beau electroliți de înaltă calitate și multă apă (plus ceai și cafea). Postul este sigur și benefic dacă nu sunteți diabetice sau au probleme grave de sănătate ", a spus ea.