După pierderea în greutate de 120 de lire sterline, Y Member se uită la Rock, Roll; Rulați 5K Kansas City YMCA

Cântărind 410 de lire sterline în martie 2017, Levi Sperry s-a temut că va muri de boli de inimă.

sterline

Avea 29 de ani și știa că trebuie să facă o schimbare dacă vrea să fie în jur pentru soția și cei patru fii.

Așa că el și familia sa s-au alăturat familiei Bonner Springs YMCA. La început, avea să respire puternic doar mergând peste parcare. Dar chiar și în cele mai grele zile, a continuat să revină la Y pentru programe de exerciții fizice și nutriție.

În termen de cinci luni, el a pierdut mai mult de 50 de kilograme și a acumulat forța și rezistența pentru a participa la primul său 5K - Rock, Roll & Run prezentat de Providence Medical Center și YMCA din Greater Kansas City. Experiența pozitivă i-a dat un impuls în timp ce își continua călătoria de wellness.

Acum a pierdut un total de 120 de lire sterline datorită exercițiilor fizice și alimentației sănătoase și așteaptă cu nerăbdare să finalizeze din nou Rock, Roll & Run 5K pe 18 august la Amfiteatrul Providence Medical Center.

Levi dorește ca alții să știe că atunci când participi la alergare, îi ajuți pe oameni ca el să aibă posibilitatea de a face schimbări de stil de viață salvatoare de vieți la Y. Încasările din alergare susțin Y în județul Wyandotte, inclusiv burse pentru toți au acces la calitatea de membru și la programe, indiferent de resursele lor financiare.