Dong Hae Korean Grill and Sushi, Minneapolis, MN, 55401 Recenzii, Opțiuni de hack dietetice sănătoase -
- Meniul
- Informații despre restaurant
- Diabetic
- Tensiune arteriala
- Colestrol
- Recenzii
- Cupoane
- Întrebări și răspunsuri
Meniu coreean Dong Hae Grill și Sushi
Aperitive calde
Aperitiv rece
Salate
Antrenori
Teriyaki
Părțile laterale
Diabetici la McDonald's
Majoritatea burgerilor serviți la McDonald’s au un conținut scăzut de zahăr, dar există mai mulți burgeri care au un conținut ridicat de sodiu. Trebuie să alegeți opțiuni de burger cu conținut scăzut de zahăr și conținut moderat de sodiu. De asemenea, puteți evita pansamente suplimentare sau brânză peste burgerul dvs. pentru a controla diabetul la McDonald's.
Alimente de evitat pentru diabetici la McDonald's
Diabeticii vor găsi multe produse alimentare tentante la McDonald's, dar cele mai multe dintre aceste produse alimentare sunt, de asemenea, bogate în zahăr sau sodiu. Diabeticii trebuie să sară peste deserturi și shake-uri la McDonald's pentru a evita creșterea zahărului. De asemenea, ar trebui să săriți toate băuturile McCafe, cu excepția câtorva care conțin opțiuni fără zahăr și fără grăsimi. Pe lângă băuturi și băuturi, ar trebui să evitați și burgerii și sandvișurile pe bază de slănină și cârnați pentru a vă limita aportul de sodiu. Diabeticii ar trebui, de asemenea, să renunțe la opțiunile de salată pe bază de cârnați disponibile la McDonald’s.
Sugestii alimentare pentru diabetici la McDonald's
Salată de pui la grătar sud-vest
Fapte nutriționale: 350 calorii, 12g (Tans. Grăsimi 0g și Sat. Grăsimi 4.5g), 1070mg sodiu, 27g carbohidrați, 6g zahăr, 6g fibre, 37g Proteine
Egg McMuffin®
Fapte nutriționale: 300 de calorii, 11g (Tans. Grăsimi 0g și Sat. Grăsimi 6g), 760mg sodiu, 30g carbohidrați, 3g zahăr, 2g fibre, 17g Proteine
Pui McNuggets® din 4 bucăți
Fapte nutriționale: 180 calorii, 11g (Tans. Grăsimi 0g și Sat. Grăsimi 2g), 340mg sodiu, 11g carbohidrați, 0g zahăr, 1g fibre, 17g Proteine
Kiddie Cone
Fapte nutriționale: 45 de calorii, 1g (Tans. Grăsime 0g și Sat. Grăsime 0,5g), 20mg sodiu, 8g carbohidrați, 6g zahăr, 0g fibre, 1g Proteine
4 bucăți Chicken McNuggets® Happy Meal
Fapte nutriționale: 180 calorii, 11g (Tans. Grăsimi 0g și Sat. Grăsimi 2g), 340mg sodiu, 11g carbohidrați, 0g zahăr, 1g fibre, 10g Proteine
Iced Latte
Fapte nutriționale: 90 de calorii, 4,5 g (Tans. Grăsimi 0g și Sat. Grăsimi 2,5g), 65mg sodiu, 7g carbohidrați, 7g zahăr, 0g fibre, 4g Proteine
Cartofi de renume mondial
Fapte nutriționale: 230 calorii, 11g (Tans. Grăsimi 0g și Sat. Grăsimi 1,5g), 160mg sodiu, 29g carbohidrați, 0g zahăr, 3g fibre, 3g Proteine
Sugestii de mâncare sănătoasă pentru grătarul coreean Dong Hae și sushi
Aperitive calde
Aperitiv rece
Salate
Antrenori
Teriyaki
Părțile laterale
Hipertensiune arterială la McDonald's
Majoritatea hamburgerilor de la îmbinările de tip fast-food conțin o cantitate mare de sodiu. Trebuie să țineți sub control aportul de sodiu dacă suferiți de hipertensiune arterială. McDonald's oferă o gamă largă de burgeri în funcție de preferințele dvs. de dietă. Alegeți burgerul potrivit și evitați cartofii prăjiți cu orice preț în timp ce luați masa la McDonald's.
Alimente de evitat la McDonald's pentru hipertensiune arterială
Evitați Burgerul cu biscuiți cu bacon, ou și brânză și McGriddles cu bacon, ou și brânză la McDonald's, deoarece ambii burgeri au un conținut ridicat de sodiu. Săriți peste brânză și evitați cartofii prăjiți, dacă este posibil, deoarece sunt prea grasi și pot adăuga la aportul de sodiu. De asemenea, evitați toate tipurile de burgeri sau sandvișuri pe bază de cârnați la McDonald's pentru a vă limita nivelul de sodiu.
Sugestii alimentare pentru hipertensiune arterială la McDonald's
Salata
Fapte nutriționale: 15 calorii, 0g (Tans. Grăsimi 0g și Sat. Grăsimi 0g), 15mg sodiu, 3g carbohidrați, 1g zahăr, 1g fibre, 10g Proteine
Filet-O-Fish®
Fapte nutriționale: 390 calorii, 19g (Tans. Grăsimi 0g și Sat. Grăsimi 4g), 560mg sodiu, 38g carbohidrați, 5g zahăr, 2g fibre, 17g Proteine
Plăcintă cu mere la cuptor
Fapte nutriționale: 240 calorii, 11g (Tans. Grăsimi 0g și Sat. Grăsimi 6g), 95mg sodiu, 35g carbohidrați, 16g zahăr, 4g fibre, 2g Proteine